Magyar
EnglishDeutschFrançaisItalianoEspañolRomânăLietuviųDanskNederlandsSuomiPolskiPortuguêsIndonesiaViệtnamفارسی中文עבריתবাংলাСрпскиहिन्दीไทยLatviešuعربيČeskýSlovenskýSlovenščinaΕλληνικάEestiMagyar日本語한국어SvenskTürkதமிழ்HrvatskiMelayu

Fénypontok

Magukat sokkban: 5 legvakmerőbb sportkihívás

Magukat sokkban: 5 legvakmerőbb sportkihívás

Unod már a napi edzést a fitneszteremben? A reggeli futása túl kimértnek és nyugodtnak tűnik? Talán nincs elegendő adrenalinod ahhoz, hogy új, szörnyű erőkkel szerelmes legyél a sportba. Válogatásunkban 10 legőrültebb sporteseményt gyűjtöttünk össze, amelyek többségének résztvevője lehet szi...

szeptember 2020Trendek
Öltönyök vagy sportruházat: mit vegyen fel egy futballedző?
Öltönyök vagy sportruházat: mit vegyen fel egy futballedző?május 2022Trendek
A város fut: vegyen részt a versenyen a bajnokságból és a világosztályból
A város fut: vegyen részt a versenyen a bajnokságból és a világosztálybólmájus 2022Fuss
Mindent az apában. Hogy néznek ki a sportcsillagok gyermekei: Messi, McGregor, Ronaldo és mások
Mindent az apában. Hogy néznek ki a sportcsillagok gyermekei: Messi, McGregor, Ronaldo és másokmájus 2022Gyermekek
Probiotikumok és prebiotikumok: mely baktériumok hasznosak a testünk számára
Probiotikumok és prebiotikumok: mely baktériumok hasznosak a testünk számáramájus 2022Egészség
5 váratlan étel, ami álmossá tesz
5 váratlan étel, ami álmossá teszmájus 2022Fitness
Bigorexia, vagy az Adonis-komplexum: hogyan ne pumpáljunk az edzőteremben
Bigorexia, vagy az Adonis-komplexum: hogyan ne pumpáljunk az edzőterembenmájus 2022Fitness
A szülők tévednek: a profi sport gyermekkora óta. Megéri a játék a gyertyát?
A szülők tévednek: a profi sport gyermekkora óta. Megéri a játék a gyertyát?május 2022Gyermekek
Veszélyes fitnesz. Olyan gyakorlatok a hálóból, amelyek megölnek minket és nem tesznek erősebbé
Veszélyes fitnesz. Olyan gyakorlatok a hálóból, amelyek megölnek minket és nem tesznek erősebbémájus 2022Fitness
Videók

Utazások

Vírusfüggöny: mely országokba repülhetnek még az oroszok
Vakmászó hódította meg az Everestet. És akkor még hat kontinens legmagasabb csúcsa
A jó hullámán. Önkéntes szörfös túra Afrikába
Oda akarok menni: hogyan lehet eljutni az Instagramot felrobbantó szállodába?
Szeretne oda menni: szálloda panorámás kilátással az északi fényre

Gyermekek

Sasha Sobyanin: Szeretek nyerni
Utasítás szülőknek: a ritmikus gimnasztika szekcióba küldjük a gyermeket
Irina Sashina: Szeretném, ha gyermekeim tudnák, hogy ők a legjobbak!
A szülők tévednek: a profi sport gyermekkora óta. Megéri a játék a gyertyát?
10 kínos kérdés és válasz a gyermekrészletekről

Fitness

Kövérnapló: az all-inclusive kihívás. Utazzon Törökországba, és ne hízzon
VASHÖLGY. A "női" szépségek legnőiesebb kivitele
Különleges kiadás: 150 nappal az első triatlon rajtom előtt
Fogyok. 24 éves vagyok, és a tüdőm 100 éves. Önmentő művelet
Túlélési sparring: hogyan edzenek Shaolin szerzetesek

Táplálás

A cukor pótlásához szükséges élelmiszerek listája. És egészségügyi előnyökkel!
A kávé egészséges lehet. A lényeg az, hogy helyesen válasszuk
A gomba elősegíti az egészséget és az izomfehérjét. A lényeg, hogy ne tévesszenek össze a választással
10 évesen diétáztam: hogyan fogyott 56 kg-ból egy amerikai nő és lett fitness edző
Görögdinnye diéta: milyen előnyei és hátrányai vannak a fogyáshoz? Táplálkozási vélemény

Egészség

Edzés stressz miatt. Hogyan tornázzunk, hogy kevésbé érezze magát idegesnek
Hogyan lehet kilábalni egy nehéz hétből két nap alatt? Orvos ajánlásai
Még nem biztonságos: miért ne mondhatna le a maszkok viseléséről a városban
A 43 éves ausztrál Norton kétszer olyan korú. Hogyan lehet ezt elérni?
Produktív önszigetelés: 5 lépés egy ideális testhez Nastya Kamensky-től

Trendek

Nagy moszkvai kerékpáros felvonulás
Alvásszünetek: 5 módszer az alvásminőség javítására
Sport a hétvégén: a következő hétvégék legjobb tevékenységei
Orosz film a hullámon való szörfözésről: mit taníthat az óceán?
Biohacking: 5 életcsattanás segít tovább élni