Magyar
EnglishDeutschFrançaisItalianoEspañolRomânăLietuviųDanskNederlandsSuomiPolskiPortuguêsIndonesiaViệtnamفارسی中文עבריתবাংলাСрпскиहिन्दीไทยLatviešuعربيČeskýSlovenskýSlovenščinaΕλληνικάEestiMagyar日本語한국어SvenskTürkதமிழ்HrvatskiMelayu

Fénypontok

Miért hízok karanténban? A súlygyarapodás 7 fő oka

Miért hízok karanténban? A súlygyarapodás 7 fő oka

Sokaknak radikálisan meg kellett változtatniuk szokásos életmódjukat az önszigetelés miatt. Amikor egy új vírus terjed az ablakon kívül, és minden nap négy fal között ülsz, nehéz aktívnak, erőteljesnek és hűségesnek maradni a hasznos szokásokhoz. De egy ilyen lusta hozzáállás azonnal súlygyarapo...

szeptember 2020Trendek
Tudatossági trend: nincsenek műanyag, Loboda pólók és pamut cipők
Tudatossági trend: nincsenek műanyag, Loboda pólók és pamut cipőkjanuár 2021Fitness
5 módszer a test újraindítására két nap alatt a hegyekben
5 módszer a test újraindítására két nap alatt a hegyekbenjanuár 2021Fitness
Peter Bolton: egy klub, egy szerelem
Peter Bolton: egy klub, egy szerelemjanuár 2021Trendek
Menj előre: 5 legérdekesebb és leghasznosabb mobilalkalmazás a futtatáshoz
Menj előre: 5 legérdekesebb és leghasznosabb mobilalkalmazás a futtatáshozjanuár 2021Fuss
Beltéri triatlon verseny: A bajnokság csapata nyeri az első helyet
Beltéri triatlon verseny: A bajnokság csapata nyeri az első helyetjanuár 2021Fitness
Útmutatók a világbajnokság városaihoz: mit érdemes látni Samarában?
Útmutatók a világbajnokság városaihoz: mit érdemes látni Samarában?január 2021Trendek
Mindenkit a Piknikre! A poszter bejelentette a nyári fesztivál első főcímeseit
Mindenkit a Piknikre! A poszter bejelentette a nyári fesztivál első főcímeseitjanuár 2021Trendek
Szuper hajdina: ez a gabona sokat tehet, sőt lassíthatja az öregedést
Szuper hajdina: ez a gabona sokat tehet, sőt lassíthatja az öregedéstjanuár 2021Táplálás
Videók

Gyermekek

Szuper apukák: a top 10 aranyos fotó sportolókról és gyermekeikről
Igor Oleinik: a szabad stílusban nincsenek korlátozások
10 kínos kérdés és válasz a gyermekrészletekről
Utasítás a szülőknek: curling gyerekkortól kezdve
Bajnok gyermekkora óta: hogyan lehet a gyermekben megszeretni a sport szeretetét?

Egészség

Az önszigetelés vége: hogyan lehet visszatérni a formájához és a módjához a hűtőszekrény rendszeres látogatása után
Drága: Mennyibe kerülnek a hasizomkockák?
A jó testtartás ellenségei. Három szokás, amely tönkreteszi a megjelenését
És nem fáj a fej: 3 jóga gyakorlat a migrén elleni küzdelemhez
Új norma. Mennyit kell súlyoznia egy férfinak és egy nőnek az életkorában?

Fuss

Azokért futunk, akik nem tudnak. A Wings for Life World más perspektívából fut
Mo Farah: ne gondolj a győzelemre, edz, hogy nyerj
Mi a futásért állunk: nyitva van a regisztráció az ország fő félmaratonjára
Az eső nem akadályozza a rekordokat: milyen volt a Moszkvai Maraton-2018
Gyorsabb, mint a szél: a tudósok és sportolók tandemje hogyan forradalmasítja a futást

Utazások

Van egy pizza méretű hegem: Medve Grylls őrült kalandjai
A természet felsóhajtott. Kiderült, hogy a koronavírusnak megvannak az előnyei
A jó hullámán. Önkéntes szörfös túra Afrikába
Szeretne oda menni: szálloda panorámás kilátással az északi fényre
Oda akarok menni: 6 szokatlan hely az újévi ünnepekre a városon kívül

Táplálás

Matchamania: miért mindenki változik a por alakú teára és hogyan jobb ez, mint a kávé
Egy csomag alma vagy három tábla csokoládé: hogyan néz ki az 1500 kalória?
A jóllakottság illúziója: azoknak az ételeknek a listája, amelyek még inkább enni akarnak
Szuper reggeli: mit takarnak a lányok a nap elején
Mi van a melegben, hogy jobban érezze magát? Táplálkozási ajánlások

Fitness

5 módszer a test újraindítására két nap alatt a hegyekben
Küzdelem egy gyönyörű testért. Utasítások a strandszezonra való felkészüléshez
Mit rendeljen egy étteremben, ha diétázik? Wellness edző válaszol
Izomhegy. 6 legnépszerűbb testépítő mítosz, amellyel le kell állítanod a hitet
Motiváció díja: 11 könyv az egészséges életmódról és a profi sportról