HA MEGNYOMOD ITT 60 MÁSODPERCIG, AKKOR...
10 ajándék magadnak, amitől jobb leszel
Már elérkezett az új év, ajándékokat adtál minden rokonodnak és barátodnak, de teljesen megfeledkeztél magadról! De az újév remek ok arra, hogy elkezdje megvalósítani legmerészebb sportálmait. Összefoglalónkban 10 ötletet gyűjtöttünk össze, amelyek segítenek abban, hogy az idei évet tiszta lappal kezdhesse.
Fotó: istockphoto.com
Fitnesz karkötő vagy intelligens óra
Ár: 1500 rubeltől.
Az alvás, a fizikai aktivitás és az elégetett kalóriák figyelemmel kísérése Azon kevés funkciók egyike, amelyet egy okos és stílusos fitnesz karkötő bármilyen ruházati stílushoz illeszthet mind a férfiak, mind a nők számára. Ezzel az edzés könnyebbé válik, mert mindig nyomon követheti az eredményt és szabályozhatja a terhelést.
Őszinte ellenőrzés. Xiaomi Mi Band 2: költségvetési fitneszkövető
A világ egyik legjobban eladott fitnesz karkötőjének fejlett változatának hátrányai és előnyei Xiaomi Mi Band 2.
Őszinte áttekintés: smartwatch Garmin Forerunner 935
Megtudja, hogy a modul megéri-e a pénzt?
Feliratkozás fitnesz klub
Ár: kérésre.
Kiváló ajándék azoknak, akik vissza akarnak térni az újévi ünnepek után. Keressen egy fitneszközpontot az otthona vagy a munkahelye közelében, és élvezze a lehetőséget, hogy edzzen, úszhasson a medencében, vagy menjen csoportos foglalkozásokra edzővel. Hidd el, a tested megköszöni!
Tudja meg az előfizetés vagy az ajándékutalvány költségeit:
- Világszínvonalú - www.worldclass.ru/membership/
- X-Fit - www.xfit.ru/about-company/cards/
- Booster edzés - boosterworkout.ru
Szokatlan sport
Ár: látogatásonként 500 rubeltől.
Triatlon, jóga függőágyakban, Pilates, trambulinon végzett edzés - ha sokáig szeretnél kipróbálni valami szokatlant, de folyamatosan halogatod, tedd meg az új évben!
- Világszínvonalú elme és test (pilates, qigong, jóga függőágyakban és még sok más) - worldclass.studio
- Velobeat (kerékpározás) - velobeat.ru
Csak fizessen egyszeri látogatásért, és próbáljon ki olyat, amit még soha nem próbált. Esetleg egy squash játékkal indulhat?
A szerkesztők próbálkoznak: sakk a pályán. Őfelsége Squash
Squash-ot játszik, hogy lefogyjon, menjen a költségvetésbe a Harvardon, és érzelmi megkönnyebbülést kapjon. b> Ár: 700 rubeltől egy egyszeri leckéért.
Üljön egy edzésen 8 edzésre, vagy intenzitás után hagyjon fel az izomfájdalmakkal kapcsolatos panaszokkalA test komplex nyújtásával kapcsolatos rendszeres órákon való részvétel segíteni fog az erő gyakorlásában.
SM nyújtás —smstretching.ru
Na Shpagate - nashpagate. ru
Meditációs párna
Ár: 1000 rubeltől.
Egy ilyen párna minden jógabarát kedvelőnek örül, és megvásárlása talán kiváló ok lesz a jógaút megkezdésére. Még akkor is, ha még soha nem gyakorolt meditációt, adjon magának lehetőséget arra, hogy lazítson és egy pillanatra megfeledkezzen minden hétköznapi problémáról és rutinszerű dologról.
Photo : istockphoto.com
Sportfehérnemű készlet
Ár: 1500 rubeltől.
Még akkor is, ha csak futni szeretne amikor az ablakon kívül fagy a hőmérséklet, szükséged van egy sor jó fehérneműre. Mit mondhatunk a városon kívüli családi kirándulásokról, a barátokkal való korcsolyázásról vagy a parkban lévő kollégákkal folytatott síversenyekről. 2018: hol lehet részt venni?
A télen kezdődik a tömegsí naptár.
Korcsolya
Ár: 1000 rubeltől.
Még akkor is, ha még soha nem sportoltál, a te felelősséged, hogy télen a családdal vagy a barátaiddal járj a pályára!
Hétvége Moszkvában: jégpálya megnyitása a Legendák Parkjában
Az egyik legjobb jégaréna megnyitása a profi hokisok szerint.
Fotó: Anastasia Tsymbarevich, „Bajnokság”
Előfizetés az egészséges ételek szállításához
Ár: 800 rubeltől per nap.
Remek ajándék azoknak, akik szeretnének egészségesen étkezni, de nincs időjük főzni.
Denisz Gusev: az emberek nem edzés miatt, hanem étel miatt törnek össze
Denis Gusev, az Olympia résztvevője - kb. versenyek előkészítése, edzése és kiegyensúlyozott táplálkozása mindenki számára elérhető.
Mi a méregtelenítés és miért van rá szükség?
A teljes igazság az első személy méregtelenítő programról. Kitaláljuk Margarita Koroleva dietetikussal együtt.
Vízálló és ütésálló telefon tok
Ár: 1000 rubeltől.
Egy ilyen borító elengedhetetlen mindenkinek, aki okostelefon-barátjával sportol.
Feliratkozás a SPA-szalonra
Ár: kérésre.
Egy nehéz hét után mindenki számára szükséges a pihenés. Masszázsok, testpakolások, szauna, úszómedence és még sok minden más - válasszon az ízlésének megfelelő készletet és menjen kijót tesz az egészségének.
Az előfizetés vagy az ajándékutalvány költségeit itt találhatja meg: https://spa.worldclass.ru/.
