A kanadai Kelsey Bonas naponta négyszer evett hamburgert. Most egy év alatt 76 kg-ot fogyott

Kelsey Lynn Bonas 32 évesen 13 ezer követővel rendelkezik az Instagramon. Első pillantásra úgy tűnik, hogy ez egy tipikus példa a modern világra, amikor egy csinos lány egyre népszerűbb, amikor gyönyörű fotókat tesz közzé a blogjában, és az egészséges életmód előnyeiről beszél.

Valójában egy kanadai története korántsem olyan egyszerű ... 2018-ban Kelsey 136 kg-ot nyomott és kétségbe esett, mert nem tudott mit kezdeni hatalmas túlsúlyával. Sokáig problémái voltak a kalóriakontrollal, de három gyermek születése után a helyzet valóban válságossá vált. A felesleges fontok közvetlenül fenyegették az egészséget, és világossá vált, hogy ha nem tesznek semmit, akkor a következmények a legsúlyosabbak.

A kanadai Kelsey Bonas naponta négyszer evett hamburgert. Most egy év alatt 76 kg-ot fogyott

Milliomos étrendje: Michelle Monet 50 kg-ot fogyott az esküvőre

A fehérneműbirodalom tulajdonosának néhány szabálya furcsának tűnik. De sikerült!

Burgerek naponta négyszer

Bonas nem csak a hamburgereket és más gyorsételeket szerette. Természetesen néha valami ártalmasra vágyik, amikor egy bevásárlóközpontban jár, vagy stresszt ragaszt egy kosár csokoládé fagyival, de ez nem így van. Hősnőnk napi négyszer evett gyorséttermet! A lány őszintén bevallja, hogy nem tudott segíteni magán. És nagyon gyakran, amikor éppen az egyik gyorsétterem mellett jártam, ránéztem a hirdetőtáblára, és azonnal elmentem az áhított hamburgerért.

A kanadai Kelsey Bonas naponta négyszer evett hamburgert. Most egy év alatt 76 kg-ot fogyott

Fotó: facebook.com/kelsey.pitt/

Korábban Kelsey nem látott ebben semmi rosszat. Úgy vélte, hogy bármilyen súlyban szép és vonzó lehet, de teljesen megfeledkezett arról, hogy egy ilyen étrend súlyos egészségügyi problémákhoz vezet.

Egy repülőgép-baleset megváltoztatta az életet

kanadai soha Nem gondoltam a diétákra, nem álmodtam a fogyásról. Csak próbáltam élni, gyerekeket nevelni és élvezni a pillanatot. Az egyik járat során mindent megváltoztatott egy eset, amelyből Kelsey egyedülálló átalakulása kezdődött.

A kanadai Kelsey Bonas naponta négyszer evett hamburgert. Most egy év alatt 76 kg-ot fogyott

Miért ilyen karcsúak a légiutas-kísérők? Az élet feltartóztatja a

szigorú légitársasági előírások miatt a lányok fittek és kerülik a repülő ételt.

A műtét és a szigorú diéta 76 kg-os fogyást eredményezett. év

Addigra az egészségügyi problémák már annyira elterjedtek, hogy a diéták nélkülözhetetlenek voltak. 2019 elején Kelsey gyomorcsökkentő műtéten ment, amelyet szigorú diéta követett. Az első két hétben 10 kg-ot sikerült leadnia, a naptári évben pedig 76-ot! Hogy csinálta?

Nem egyetlen diéta. Fogyás közben a lány fokozatosan elkezdhetett sportolni. Minél kevesebb a súlya, annál aktívabbá vált az edzés. Ráadásul Bonas még néhány műtétet végzett a felesleges bőr eltávolítására.

A kanadai Kelsey Bonas naponta négyszer evett hamburgert. Most egy év alatt 76 kg-ot fogyott

Fotó: facebook.com/kelsey.pitt/

A blogger beismerte, hogy akkor boldogtalannak és szerencsétlennek érezte magát. Olyan nehéz volt Kelsey számára a műtétek nagy száma miatt, hogy időnként úgy tűnt számára, hogy közel áll a halálhoz.

A kanadai Kelsey Bonas naponta négyszer evett hamburgert. Most egy év alatt 76 kg-ot fogyott

Étvágygerjesztő formák: hány kalória van egy népszerű gyorsétteremben?

Hogyan ne essen véletlenül napi heti kalóriabevitel.

Néha nagyon szerettem volna hamburgert!

Most Kelsey 32 éves , úgy néz ki, mint egy hollywoodi sztár vagy popénekesnő. Akik változtatni akarnak, példát vesznek tőle. De a kanadai továbbra is ragaszkodik ahhoz, hogy a test pozitivitásával nincs semmi baj. Olyan szigorú intézkedéseket tett a fogyás érdekében, mert nem félt csúnyán érezni magát, hanem csak azért, mert a túlsúly visszafordíthatatlan egészségügyi következményekhez vezethet, és nagyban befolyásolja az életminőséget. És Bonas, mint háromgyermekes anya, nem engedhette meg magának. A férje egyébként elkezdett Kelsey-vel sportolni és figyelni a táplálkozást.

A kanadai Kelsey Bonas naponta négyszer evett hamburgert. Most egy év alatt 76 kg-ot fogyott

Fotó: facebook.com/kelsey.pitt/

A lány mégis hatalmas erőpróbának minősíti az elmúlt évet. Kelsey nagyon sírt, nem egyszer szeretett volna elszabadulni, visszatérni a régi szokásokhoz és hamburgert enni. De tovább küzdött az egészségért és a karcsú alakért.

Előző poszt Minden van, és nem lehet meghízni. A tudósok megtalálták a soványság génjét
Következő üzenet A jóllakottság illúziója: azoknak az ételeknek a listája, amelyek még inkább enni akarnak