Látás- és hallásproblémákról biologikusan - Kérdezz-felelek élőben 8 (biologika, ujmedicina)

A hideg nem akadály. Milyen eseményeken érdemes részt venni decemberben?

Az első téli hónap egyre közelebb kerül. De azt tanácsoljuk, hogy ne hagyja abba a mozgást a szokásos aktív ütemben. Ha szórakoztatóan és nyereségesen szeretné eltölteni az idei év utolsó hónapját, válassza ki a megfelelő eseményt a Bajnokság hagyományos válogatásának segítségével. Nagyszabású táncprojekt, szánkós jégkorong fesztivál, kemény futóedzés, sőt egy nemzetközi esport bajnokság is várat magára.

Nemzetközi ranglista díjlovagló torna

Mikor? 27 November - december 1.
Hol? Maxima Park, Gorki Sukharevskie, Moszkva régió

Holnap hazánk egyik legnagyobb lovas központjában 3 * szintű nemzetközi minősítő díjlovagló verseny kezdődik ... Ez a sport tökéletesen demonstrálja az állat kegyelmét, a lovas ügyességét, valamint az ember és a ló csapatmunkáját. Malajziából, Brazíliából, Moldovából és Egyiptomból érkező sportolók telivér lovakat viszik Oroszországba.

A közelgő versenyek eredményeit követően a világ minden tájáról érkező legjobb versenyzők személyi jegyeket kapnak a tokiói nyári olimpiai játékokra. A rendezvény különleges vendége lesz az angol Ferdinand Eilberg, az orosz nemzeti díjlovaglás új edzője, aki felkészíti a sportolókat a 2020-as játékokra. A torna szervezői azt ígérik, hogy a vendégek kényelmesen tölthetik el az idejüket a központban, és szemtanúi lehetnek egy igazán szép látványnak!

A részvételhez regisztráció szükséges. Ingyenes belépés a vendégek számára.
Bővebben.

A Red Bull egyetlen táncprojektje

Mikor? November 29 - december 1
Hol? Vlagyivosztok

Idén a Vladivostok Red Bull Only Top projektje olyan országok legjobb táncosait fogja összehozni, mint Oroszország, USA, Hollandia, Belgium, Japán, Korea és Hong Kong ... Világhírű illetékes zsűri bírálja el őket: Green Teck, Chaekit, LYNN, Jimmy Weeden, Marthe Vangeel, ALEX Alex the Cage és Andrey Boyko. Meghívott résztvevők Japánból is: Maika, Hayato és Atsuki elmondják szakmai véleményüket. Csak a legjobb résztvevők vehetnek részt a táncvilág sztárjainak mesterkurzusain. Ezért, ha belemerül az utcai stílusok légkörébe a Step Up című filmből, csatlakozzon nyugodtan az eseményhez.

A belépés ingyenes. A csata menetrendje itt található.
További részletek.

FONBET Gyermek Szánkó Jégkorong Liga Fesztivál

Mikor? November 30. - december 4.
Hol? Olimpiai Park, Szocsi

A hideg nem akadály. Milyen eseményeken érdemes részt venni decemberben?

Fotó: A gyermek szánkós jégkorongliga sajtószolgálata ​​p>

A közelgő fesztivál az év fő sporteseményévé válik sok gyermek, szüle és barátja számára. Lehetőségük lesz további játékgyakorlásra, és hasonló gondolkodású emberekkel ésaz ország különböző részeiről. Az olimpiai város jégén Oroszország 14 régiójának 16 szánkós jégkorongcsapata találkozik: Krasznojarszktól Szentpétervárig. A verseny játékai a Yug-Sport arénákban kerülnek megrendezésre - mindegyik a fogyatékkal élők számára készült.

A mérkőzések mellett a szervezők szórakoztató programot fejlesztettek ki, amely asztali hokit, virtuális valóságot, arcfestést, fotókiállítást, mesterkurzusokat, jóga és tánc.

Ingyenes belépés.
Bővebben.

A hideg nem akadály. Milyen eseményeken érdemes részt venni decemberben?

Bajnokot szeretnék nevelni. Mikor küldjön gyereket profi sportra

A szakasz kiválasztásakor az a lényeg, hogy figyelembe vegyék az életkort és a temperamentumot, hogy ne ártsanak.

A hideg nem akadály. Milyen eseményeken érdemes részt venni decemberben?

A szabadtéri tevékenységek ideje: hol lehet korcsolyázni a fővárosban

Moszkva legszebb parkjaiban jégre szállunk, és élénk benyomásokhoz jutunk.

CrossFit The Csata

Mikor? November 30. - december 1.
Hol? Artplay, Moszkva

A hideg nem akadály. Milyen eseményeken érdemes részt venni decemberben?

Fotó: Reebok Sajtószolgálat

Be A hétvégén a serdülők és a fiatal sportolók előtt egy új komoly teszt áll - a bajnokság a fizikailag legfelkészültebb sportoló címért. Fiúk és lányok egyaránt részt vesznek benne. A küzdelem két korosztályban zajlik: 16–17 évesek és 18–24 évesek. Az erõpróbára vágyók számára minden feladatot Jevgenyij Bogacsev híres tréner és a funkcionális edzés módszertanosa készített. A sportolók fizikai aktivitását életkoruk és edzettségük alapján osztják szét.

A csata a Reebok és a Reebok CrossFit Krylatsky tornaterem támogatásával várja Önt, mert mindenki támogatni tudja a leendő fitneszsztárokat.

Bejelentkezés ingyenes.
Továbbiak.

Udvari Játékok Fesztiválja: Sport és Zene

Mikor? December 1.
Hol? Factoria üzleti központ, Moszkva

A hideg nem akadály. Milyen eseményeken érdemes részt venni decemberben?

Fotó: istockphoto.com

Először december napján a Factoria üzleti negyed vár mindenkit a jégpálya megnyitására. Ezen a napon a nézők csatlakozhatnak az ünnephez - az udvari játékok: sport és zene fesztiválhoz. A rendezvény az egészséges életmódot szenteli. A látogatók élvezhetik az Angel és Youjnee zenei csoportok fellépéseit, különféle előadásokat az egészséges életmódról és a sporttal kapcsolatos mesterkurzusokat. Ne felejtsen el hozni a korcsolyát és próbálja ki az új jeget!

Tekintse meg az eseménytervet és regisztráljon itt.

Die Hard Running Training

Mikor? december 1.
Hol? Adidas RUNBASE Luzhniki, Moszkva

Ha továbbra sem akar hideg aszfaltról futópadra váltani, akkor az Adidas Die Hard Runing nevű igénytelen utcai edzései remek lehetőségek. Következő tevékenységmár december 1-jén van, reggel fél 8-kor kezdődik. Készüljön fel arra, hogy kipróbálja magát egy több mint 30 km-es nyomvonalon.

Fizetett előzetes regisztráció szükséges.

X-WATERS DUBAI SWIM 2019

Mikor? december 6.
Hol? Dubai Design District Block Park, Dubai, Egyesült Arab Emírségek
Távolságok: 10 km / 5 km / 2 km / 1 km / gyermek indul / teszt az Elite

December 6-án, Dubai szívében, a nagydöntő a nagyszabású X-WATERS sorozat úszása. A résztvevők körtávolságokat tesznek meg a belvárosra és a Khalifa-toronyra néző vízterületen. Ezúttal a projekt némileg megváltozott: megjelent egy új Elite kategória, és komoly nyereményalapot jelöltek ki. Azzal, hogy részt veszel, kihívod magad. Azok számára, akik készen állnak erre, javasoljuk, siessenek: az ingyenes helyek száma korlátozott.

Azok számára, akik fel akarnak készülni a rajtra, előzetesen megnyílt a regisztráció az X-Waters Volga úszásra, amelyet 2020. július 25-26-án rendeznek Nyizsnyij Novgorodban.

További információ.

A hideg nem akadály. Milyen eseményeken érdemes részt venni decemberben?

Télen fuss. Ennek öt oka van

Hogyan kényszeríthetem magam télen kocogni? Számos érvet találtunk.

A hideg nem akadály. Milyen eseményeken érdemes részt venni decemberben?

Hogyan szabad úszni nyílt vízben. Tippek kezdőknek

Fontos tippek, amelyek segítenek abban, hogy magabiztosan érezzék magukat a nyílt vízben.

XI. Téli maraton a Terletsky Parkban

? december 8.
Hol? Terletsky Park, Moszkva
Távolságok: 50 km / 42,2 km / 21,1 km / 12 km / 4 km

A hideg nem akadály. Milyen eseményeken érdemes részt venni decemberben?

Fotó: istockphoto.com

Hamarosan azok, akik nem félve futni a hidegben, a XI. Téli Maraton a Terletsky Parkban indul. Hiszen a futás mindig felvidít, főleg ilyen időben! Minden résztvevő választhatja a futásteljesítményt ereje szerint: a jelentéktelen 4 km-től az elviselhetetlennek tűnő 50 km-ig. A sportolók tiszta téli napon indulnak, festői körzetben futják le a távot, és megkapják a célba érő emlékérmét.

A részvételhez fizetett regisztráció és orvosi igazolás szükséges.
Továbbiak.

Nemzetközi eSports torna EPICENTER készítette: Counter-Strike: Globális offenzíva

Mikor? december 17–22.
Hol? Crocus Expo, Moszkva

Az EPICENTER orosz esport-bajnokságra Moszkvában kerül sor december 17. és 22. között. A csoportmérkőzést december 17. és 19. között, a döntőt december 21. és 22. között rendezik a Crocus Expo kiállítási központban. A Counter-Strike bajnokságon szurkolhat a NAVI csapatának, amely már őshonos lett a FÁK-ban, vagy bármely más csapatnak. Egy erős kazahsztáni csapat, az AVANGAR is versenyezni fog egy 500 000 dolláros nyereményalapért.

dimo jegyet vásároljon.

A hideg nem akadály. Milyen eseményeken érdemes részt venni decemberben?

Aktívan fogadjuk a telet. A hónap fő sporteseményei

rajtad múlik, hogy részt vesz-e a fitnesz és testépítés nemzetközi bajnokságában, vagy elindulsz-e a félmaratonon.

A Lélek-Agy-Szerv összefüggések - EGY VALAMI HÁROM SZINTEN 20. FB élő adás (biologika, szerv atlasz)

Előző poszt A fiatalság titka. Hogyan nézhet ki frissnek bármilyen életkorban?
Következő üzenet Kis Herkules. Mi történt a híres fiú testépítővel 16 év alatt?