Bagossy Brothers Company - Olyan Ő (Official Video)

GoBro: a másik felem mindig tudta, hogyan kell jól futni

Indítsa el a futást és állítsa be a rekordokat, válasszon egy távot a világ másik felén, és ne gondoljon arra, hogy pár napig feladja ott, futjon egy maratont profi sportolókkal egy szinten? Az online GoBro fedőnéven ismert Fedya és Danila útja első pillantásra irreálisnak tűnhet. Valójában, ahogy maguk a srácok is elismerik, néha nagyon fontos, hogy csak keljünk fel és kezdjünk el dolgozni, de jobb, ha felállunk és elkezdünk futni. És ki tudja, milyen ragyogó ötlet merül fel a következő futás során?

GoBro: a másik felem mindig tudta, hogyan kell jól futni

Félmaraton Kazanban

Fotó: instagram.com/go_bro_

- Srácok, meséljétek el, hogy kezdődött az egész?

Daniel : A szenvedélyem a sport iránt sokkal később kezdődött, mint Fedya. Gyerekként elmentünk a medencébe, majd valamivel később - fitneszbe. De mindez így volt, nem volt elég komoly, és ami a legfontosabb, számomra nem volt izgalmas. Négy évvel ezelőtt elmentem a kick-box szekcióba, és ez lett talán a kevés sportos hobbim egyike - másfél évig és örömmel foglalkoztam rendszeresen. És csak egy év kick-box után kimentem az első futamra, amelyet Fedya húzott, aki éppen visszatért New Yorkból.

Fedya : A legelső alkalommal együtt 10 km-t futottunk a töltésen. Nem volt könnyű utolérnem Danilát (U mosolyog. )

Daniel: És akkor még mindig nem értettem semmit a futásból, csak abban voltam biztos, hogy ha Regisztráltam valamire - a végére kell vinni az ügyet, még akkor is, ha a vége előtt néhány kilométerrel a lábad kővé válik! De összességében örültem, 55 perc alatt befutottuk a tízet, amiről azonnal írtam egy bejegyzést az Instagramra. A hozzá fűzött megjegyzésekben az akkor már futó srácok elkezdték írni, hogy ez nagyon jó eredmény. Annyira inspirált, és a futás utáni szenzációk olyan élénkek voltak, hogy azonnal magamra következtettem: a futás nagyon klassz! Azóta van egy közös hobbink. Olyan érzés, mintha a másik felem mindig tudta volna, hogyan kell jól futni.

Fedya : Emlékszem arra a napra is, aztán Danilát edzésre húztam, és megkérdezte, meddig futunk. Nem is tudtam, mit mondjak, mert amikor meghív egy embert az első edzésére, nem ért semmit, és mindig sok kérdést tesz fel a sorozatból: Meddig fogunk futni? És meddig lesz? És hogyan fogunk futni? és így tovább (Mosolyog.) Szándékosan leengedtem a lécet, ugyanakkor szerettem volna, ha Danila többet fut, mint várta. És elvette és nélkülem futott. És sokkal gyorsabban futottam, mint vártam.

GoBro: a másik felem mindig tudta, hogyan kell jól futni

Felkészülés a Színes futásra

Fotó: instagram.com/go_bro_

- Mi történt ezután? Elkezdtél együtt edzeni?

Daniel: A második menetben ötlet támadt bennem (és csak úgy történik, hogy a legtöbb ragyogó gondolat felmerül bennünk)t csak futás közben) - hozzon létre egy külön közös Instagram-fiókot. Ezenkívül a név, a koncepció gyorsan és egyszerűen eszembe jutott, és elindultunk. Így kezdődött az igazi szenvedélyem a sport iránt.

- Fedya, hogyan kezdtél el futni? Végül is, a Danilával való első közös edzés alkalmával volt már tapasztalata?

Fedya : A futással minden kicsit más volt számomra: modellként dolgoztam és megértettem hogy mindig jól kell kinéznem és formában kell tartanom magam. A munkahelyemen sokat kellett utaznom különböző országokba, és gyakran találkoztam érdekes szomszédokkal, akik valójában ugyanolyan egyszerű srácok voltak, mint én. Mindannyiunknak jó hangulatban kellett ébredni, fittnek lenni és jól kinézni. Abban az időben rengeteg információt merítettem azoktól az emberektől, akik körülvettek: csak figyeltem, ki mit eszik, ki mit csinál, ki milyen szabályokat betart. Ami a futást illeti, még az iskolában kezdtem el csinálni, 12 évesen. Azóta bizonyos gyakorisággal kocogni mentem. Csak éreztem és érzem továbbra is szükségét. Ha nem mozdulok, akkor fájni kezd a fejem, és általában valami nincs rendben. A sport mindig is meglehetősen nagy és jelentős része volt az életemnek.

- Hogyan történt, hogy úgy döntöttél, hogy testvéredet meghívod futni?

Fedya : Most jöttem New Yorkból, annyira felvidultan. Valójában ennek a városnak az életritmusa nagyon eltér Moszkvaétól, és nagyon nehéz belépni. Valószínűleg legalább két hónapba telt, mire megéreztem, hogyan és mit élnek a helyiek. Visszatérve Moszkvába nehéz volt, mert reggel 6-kor szokásból való felkelés, és nemcsak felkelés, hanem reggel 6-kor már az utcán futás - a moszkoviták számára ez furcsa, nálunk nem szokás. Senki sem értette, miért és miért tettem ezt. Tudtam. A korai ébredés hihetetlen mennyiségű szabadidőt ad, többször is produktívabbá válik. És akkor New Yorkból jöttem, futottam magamért, futottam ...

Daniel: És akkoriban a Lavkalavkában dolgoztam, és semmi közöm nem volt a futáshoz és a sportos hobbihoz. …

Fedya : És valamikor nagy volt a vágy, hogy ezt megosszam egy közeli személlyel, és úgy döntöttem, hogy meghívnom kell Danilát egy futásra. Így kezdődött az egész.

GoBro: a másik felem mindig tudta, hogyan kell jól futni

Verseny a magasban - Elbrus

Photo : instagram.com/go_bro_

- Hol szokott futni? Vannak kedvenc útvonalak?

Daniel: Természetesen számomra a legjobb az, ha futok az utcán. Idén télen fedeztem fel az edzéseket az arénában, ami korábban vadul unalmasnak tűnt számomra, de mégis, bármilyen időjárástól számomra is számomra az utca a legjobb hely a kocogásra. Ha Moszkváról beszélünk, akkor itt semmi újat nem fedezek fel: szeretek futni a Luzsnyiki és Vorobyovy Gory töltésén.

Fedya : És nagyon szeretek visszatérni arra a helyre, ahonnan mikor kezdődöttelső futása. Ez a Krasznopresnyenszkaja töltés területén található. Olyan vicces, hogy még mindig jól emlékszem az egész útvonalra, és mindig ugyanarra a kanyarra futok, ott megfordulok és visszafutok. Időről időre nagyon inspirál a gondolat, hogy hogyan kezdtem el itt futni, és mire jutottam most, egy idő után.

- Van valamilyen rituáléja vagy futási hagyománya?

Daniel: Van egy kedvencem: amikor új országba vagy városba indul, vigyen magával cipőt és egyenruhát, és előre tervezze meg, hogy egy reggel szabaddá válik, hogy ott lehessen szaladgálni. Ez segít látni a várost más szögből, sok hely még mindig zárva van, látja, hogy az utcák fokozatosan újjáélednek, az emberek vállalkoznak, dolgoznak. Sikerül jobban megismernem és megnézni, hogyan él a város, életre kel.

Fedya : Igen, és még egyszer: mindig kevesebbet lehet sétálni, mint amennyit el tudsz futtatni.

GoBro: a másik felem mindig tudta, hogyan kell jól futni

Rosa Run

Fotó: instagram.com/go_bro_

- Meséljen nekünk a legmenőbb helyekről, ahová sikerült elmenekülnie?

Daniel: A legmenőbbek azok a helyek, ahol Soha nem látogattam volna meg, és talán nem is értesültem volna a létezésükről, ha nem megyek oda versenyre, mint például a dél-afrikai Pietermarinsburg városa. Egy kisváros, ottlétünk napjaiban, amikor Safariban jártunk, helyi ételeket ettünk és nagyon jó hétvégénk volt. És még Johannesburgban is, ahol az esti város tíz legjobbját, Sanghajban futó versenyt futottuk az Elbruson, és a kedvenc Teriberkámat - egy falut Murmansk közelében, ahol a Leviathan filmet forgatták. Valószínűleg ezek a leghihetetlenebb helyek, amiket valaha is futottam.

Fedya : És nekem ez Bangkok. Nem volt könnyű, mert természetesen van egy sajátos éghajlat: nagyon meleg, magas páratartalom. Érdekes tapasztalat volt: figyeltem, hogyan reagálsz és hogyan reagál a tested.

- Gyakran azért repülsz, hogy maratont vagy versenyt futhass egy új pályán a világ új részén, hogyan gyógyulsz és akklimatizálódik?

Fedya : Minden ember teste másképp reagál. Általában néhány nappal korábban érkezünk, hogy akklimatizálódjunk és megszokjuk az új területet.

Daniel: A legnehezebb akklimatizáció számomra az Elbrus volt. Az első napon súlyos fejfájásom volt, de egy nap után minden elmúlt, a test megszokta.

Fedya : Gyakran csak néhány napra érkezünk, és ebben a 2-3 napban megpróbálunk befogadni amennyire csak lehetséges. Terveink között szerepel a helyi konyhával való ismerkedés. Ha ezt a rajt előestéjén megteszi, akkor az a verseny alatt érezhetővé válik. Ezért jobb, ha a verseny után egy időre elhalasztjuk az ételekkel való kísérletezéseket.

Daniel: Igen, ez is nagyon fontos, új verseny vagy egy hosszú távú verseny előtt csak ismerős és tesztelt termékek vannak, és egyáltalán ne terhelje túl a testet.

GoBro: a másik felem mindig tudta, hogyan kell jól futni

Adler Futófesztivál

Fotó: instagram.com/go_bro_

- Reggel futsz? És általában mikor érdemes jobb futni: reggel vagy este?

Fedya : Nincs olyan, hogy a nappali futás hasznosabb vagy fordítva. Függetlenül attól, hogy melyik napszakban van a legfontosabb értsd meg, miért csinálod ezt, milyen eredményt szeretnél elérni, mi a cél az Ön számára.

Daniel: Könnyebb nekem este futni. De nem lehet egyetlen tanács, ennyi Reggel a hűvös futás - egy új napra hangolódik, a sikeresség érzésével kezdi és feltölti az új eredményeket. felhalmozott energia. És akkor könnyebb és kellemesebb az alvás.

Fedya : Ezt már mondtuk, de igaz: nem találsz megoldást? Menj el futni! Ez a recept mindig segít nekem!

GoBro: a másik felem mindig tudta, hogyan kell jól futni

A verseny első fotói közül az Instagram srácok

Fotó: instagram.com/go_bro_

- Miért folytatja Instagram-fiókjának fenntartását? Miért fontos ez az Ön számára?

Fedya: Miután létrehoztuk magunknak a fiókunkat, anélkül, hogy világos célunk lenne és megértenénk, hogy ez mihez vezet. Most felfedeztünk valami újat és megosztottuk a Go Bro-ban - egymással, barátaival és ismerőseivel.

Daniel: És most a Go Bro nevel valakit ágyba, és elkezdi kezdeni valamit. Ennek megvalósítása inspirációt és ösztönzést ad arra, hogy ne álljon meg!

Fedya : Ez egy ilyen láncreakció. Ha minden ember megértené, hogy minden cselekedetünkben valami fontos rejlik, és felelősségteljesen viszonyulna ahhoz, amit tesz, akkor valószínűleg már ideális világban élnénk (mosolyog.)

Daniel : Fontos hinni és futni.

AK26 - BLÖFF | OFFICIAL MUSIC VIDEO |

Előző poszt Futás a Moszkvai Állami Egyetemen: képzési lehetőségek a hallgatói egyetemen
Következő üzenet Képzési bázis. Külön szerkesztőségi projekt