Hogyan jöhet jól a nyújtás a mindennapokban? Spiridonova tornász szokatlan tapasztalata

A bajnokságon folytatódik a szavazás a professzionális tornászok legimpozánsabb szakaszáról. Összeállítottunk egy válogatást 10 videóból, amelyekben a sportolók hibátlan osztásokat végeznek. És mondjuk többet, néha a rugalmasság nagyon szokatlan célokra szolgál a lányoknak. Javasoljuk, hogy válassza ki azt a videót, amelyre a legjobban emlékszik.

Hogyan jöhet jól a nyújtás a mindennapokban? Spiridonova tornász szokatlan tapasztalata

10 látványos szakadék a profi tornászoktól. A leglenyűgözőbb nyújtás kiválasztása

Ezek a lányok pontosan tudják, hogyan kell használni rugalmasságukat.

És hogy ezt megkönnyítsük, többet mesélünk a csata minden résztvevőjéről. A mai anyag hősnője az atléta, Daria Spiridonova - a 2016-os Rio de Janeiró-i olimpiai játékok ezüstérmese a csapatban.

A zsineg szokatlan használata a mindennapi életben

Spiridonova Instagram-fiókjában gyakran olyan fényképeket és videókat oszt meg, amelyekben kiváló nyújtással büszkélkedhet. Az egyik ilyen videóban Daria bemutatta a zsineg mindennapi életben való eredeti és legfőképpen praktikus módját. A lány kecsesen zárta be az autó csomagtartóját a lábával.

A tornász odament az autóhoz, és kihúzott két fehér és bolyhos Akita Inu kölyköt. Most Daria nem tudta a szokásos módon becsukni a csomagtartót - kezei háziállatokkal voltak elfoglalva. És itt járt jól Spiridonova elképesztő rugalmassága: a lány függőleges hasításban nyújtotta a bal lábát, és ügyesen megbirkózott a fekete crossover borítójával.

A sportoló előfizetői csodálatát fejezték ki nyújtásáért, és pozitívan értékelték a videót. Nagyon szép, stílusos, humoros és ... praktikus "- írta egy elena_redkina_ya becenévvel rendelkező Instagram-felhasználó.

Ha tornász lennék, a csomagtartót is bezárnám." - válaszolta nikder96.

Hogyan jöhet jól a nyújtás a mindennapokban? Spiridonova tornász szokatlan tapasztalata

Kudrjavceva vs. Donszkova. A bajnokok közül a legszebb fürdőzsinór kiválasztása

A tornászok ne felejtsenek el nyújtózkodni még nyaraláskor sem.

Hogyan jöhet jól a nyújtás a mindennapokban? Spiridonova tornász szokatlan tapasztalata

Hagyja abba a gumi húzását: hogyan kell helyesen ülni a hasítékon

Hogyan kell ülni a hasítékon, hogyan lehet formában nyújtózkodni és megszokni a rendszeres edzéseket?

Mit csinál a Spiridonova karanténba helyezve?

Az önálló elszigeteltség során a tornász úgy döntött, hogy új magasságokat hódít meg és fejlődik a közösségi hálózatokban. Regisztrált a TikTok-on, Daria pedig a történetek legviccesebb videóit teszi közzé az Instagram-on. A sportoló férjével, Nikita Nagornyval együtt aktívan részt vesz a különféle kihívásokban. Egyébként a 2016-os olimpiai játékok ezüstérmese a művészi torna terén is. A pár vicces és aranyos videókat készít, néha akrobatikus elemekkel is.

Néhány nappal ezelőtt pedig utánpótlás történt a bajnokok családjában. A sportolók kaptak egy Rocky nevű barna uszkárt. Most a kiskutya gyakran szerepel Spiridonova történeteiben. Most a tornászok biztosan nem fogják unatkozni a karanténban, mert amellett, hogy humoros tartalmakat hoznak létre és az edzés érdekében edzéseket folytatnak, új családtagokat nevelnek.

Előző poszt Ronaldo barátnője önállóan pumpálja a lábát és a fenekét. Georgina nyilvánvalóan nem veszíti el az alakját
Következő üzenet Állóképességi kihívás: A YouTube blogger két hét alatt megszabadult a hasától