Hogyan nyiss bróker számlát, és utalj pénzt? - Forex Klub

Veszek egy igazolást. Sürgősen. Olcsó. Nagyon veszélyes

Öt ok, amelyet szakértőnkkel, terapeutával, a program házigazdájával együtt tudtunk megtudni a legfontosabbról Alexey Bezymyanny ról.

Veszek egy igazolást. Sürgősen. Olcsó. Nagyon veszélyes

Alexey Bezymyanny

Fotó: A Moszkvai Egészségügyi Minisztérium archívuma

1. A szív kockázata. A stressz hirtelen növekedésének egyik fő veszélye a vérnyomás emelkedése és a szív- és érrendszeri problémák. Ebben az esetben a beteg átmeneti ischaemiás rohamot, stroke-ot vagy szívrohamot, sőt szívmegállást tapasztalhat.

2. A sérülések és szövődmények elkerülése. Sok betegnek mozgásszervi és gerincbetegségei vannak. Az ízületek és a gerinc terhelésének növekedése az ízületek gyulladásához és a gerinc meglévő sérvének megcsípéséhez vezethet, ami hosszú ideig kizökkenti az embert az edzés folyamatából. Az orvosi bizottság lehetővé teszi a problémák azonosítását, a rehabilitációt és a távolság kiválasztását, amely nem súlyosbítja a meglévő betegségeket.

Veszek egy igazolást. Sürgősen. Olcsó. Nagyon veszélyes

Fotó: RIA Novosti

3. Majdnem egészséges. Az orvosi bizottság célja a beteg olyan betegségeinek azonosítása, amelyek esetében a nagy terhelés ellenjavallt.

4. Alapvizsgálat A mentalitásunk sajátossága, hogy csak akkor forduljunk orvoshoz, ha valami fájni kezd. A verseny előtti alapos vizsgálat segít megszabadulni ettől a szokástól. A 30 évesnél fiatalabb betegek kiindulási vizsgálattal kezdhetik, amely magában foglalja az orvos által végzett fizikai vizsgálatot, a vérnyomásmérést és az elektrokardiogramot. Ha a szív- és érrendszer vagy a mozgásszervi megbetegedésekre való hajlamot azonosítanak, kiterjesztett vizsgálatra van szükség.

Veszek egy igazolást. Sürgősen. Olcsó. Nagyon veszélyes

Fotó: RIA Novosti

5. Hogyan kell helyesen csinálni? A versenyeken való részvétel vagy az edzésórák látogatása során az egyik fő hiba általában túl ambiciózus célok és a saját test képességeinek elfogult felmérése válik. Szakképzett szakember segít a tervezett terhelés felmérésében és az adott személy általános fizikai állapota alapján történő beállításában.

Óvatosan bánjon egészségével és vegye figyelembe az összes felmerülő kockázatot! Ez segít biztosítani önmagát és testét az előre nem látható helyzetek ellen a sport során. Ma megvizsgálhatja első vizsgálatát.

Előző poszt A repülés ismertetése. Felkészülés a nyári szezonra
Következő üzenet A világ a cellában. Újabb futball