DJ Szatmári & Jucus feat. Phat Beat - Kinek játszod magad? (Official Video)

Élet: itt az ideje, hogy megtudja, mi a nagyhatalma

Ebben az évben mindenki beállíthatja saját személyes csúcsát, és kreatív lehet a 2,5 vagy 5 kilométeres távolsággal. A kezdés előtt minden résztvevőt 15 perces bemelegítés vár Anastasia Zavistovskaya tól, a Stretch Me - Szentpétervár első rugalmassági stúdiójának alapítójától.

Élet: itt az ideje, hogy megtudja, mi a nagyhatalma

Fotó: Lifest 2016

Natalya Antyukh atlétikai olimpiai bajnok köszöntő beszédet mond a verseny résztvevőinek, a résztvevők pedig sebességgel versenyezhetnek Alexey Stolyarov , Szentpétervár híres fitneszedzője, az Alex Team nagykövete, Reebok. Az összegyűlt források egy része a Run with Me jótékonysági projekt (Oroszország nagy testvérei Orosz nővérek alapja)

Élet: itt az ideje, hogy megtudja, mi a nagyhatalma

Fotó: Lifest 2016

A fesztivál zónái non-stop 12:00 és 21:00 óra között működnek. Ebben az évben a résztvevők számos helyszínt látogathatnak.

CrossFit Maraton

A CROSSFIT TERRALEON legerősebb edzésmaratonja remek lehetőség a test összes izomzatának szivattyúzására!

Jóga alatt szabadtéri

A szabadtéri jóga a legjobb módszer a gondolatok rendezésére. A tanárok között - Mihail Pomorov (Oroszországban, Indiában és más országokban működő jógaszemináriumok szerzője és házigazdája), Olga (különböző típusú fitnesz, jóga, nyújtás tanúsított edzője).

Ciklus zóna

A kerékpáros rajongókat sem hagyják figyelmen kívül - a kupola alatt hatalmas kerékpáros zónát építenek ki számukra - bármilyen időjárás esetén pedálozhatnak!

RusAp Zone az Alex Fitness részéről

a park tisztásánál a legmaradandóbbak egy teljes képzési bázist hoznak létre, ahol mesterkurzusokra és bemutatókra kerül sor.

Élet: itt az ideje, hogy megtudja, mi a nagyhatalma

Fotó: Lifest 2016

LIFEST előadóterem

A hatékony gyakorlatok mellett mindenkinek kivétel nélkül érdekes 9 órás előadásai lesznek.

Az egyik előadást az egészségügyi kérdések szentelik az előadók között - az Invitro szakértői, Alexey Bezymyanny (ismert terapeuta és tévés műsorvezető), a skandináv klinika orvosai.

Élet: itt az ideje, hogy megtudja, mi a nagyhatalma

Fotó: Lifest 2016

Szabadtéri előadóterem az ILOVERUNNING részéről

Előadások a futástechnika intervallum edzéséről és felbecsülhetetlen tippek szakemberektől.

Csatlakozzon az eseményhez .

Szőlő/ 1 éves tőkék kezelése

Előző poszt WorkOut: kezdőtől profiig
Következő üzenet Mo Farah: ne gondolj a győzelemre, edz, hogy nyerj