Mínusz 100 kg évente: hogyan néz ki most Maxim Fadeev

Június végén Maxim Fadeev Instagramján megosztott egy fotót, amely sok rajongóját sokkolta. A képen a zenei producer saját rövidnadrágot viselt, de két láb helyett egybe is belefért.

Fadeev néhány előfizetője nagyon aggódott az egészsége miatt, a média pedig orvosok észrevételeit publikálta az ilyen gyors fogyás veszélyeiről. A művész azonban sietett megnyugtatni a nyilvánosságot: nem végzett semmilyen műveletet, ráadásul nem használt speciális anyagokat a fogyáshoz.

Mínusz 100 kg évente: hogyan néz ki most Maxim Fadeev

Gondolat hogy meghalok: hogyan szabadult meg egy 227 kilogrammos férfi a túlsúlytól

Korábban kizárólag gyorséttermet evett, de túl tudta magát győzni.

Hogyan változott Maxim Fadeev?

Fadeev szerint fogyásának titka a táplálkozás és a testmozgás helyes megközelítésében rejlik. Mint a producer mondja, nem fordult semmilyen speciális módszer felé.

Minden orvosnak, táplálkozási szakembernek, aki alig várja, hogy lefogyjunk, megvannak a maga módszerei, de valamilyen oknál fogva sok pénzbe kerülnek. A technika, amelyről írok, egyáltalán nem tartalmaz tablettákat, és nincs különösebb kín. A diétám nagyon egyszerű - mondta a művész. Az a módszer, amellyel Fadeev elveszítette ezeket a felesleges fontokat, nem jár pénzügyi költségekkel. Mint a zenész elmondta, csak bizonyos hőmérsékletű vízre és mindenki számára elérhető szokásos termékekre van szüksége. Ezenkívül nem kell túlságosan korlátoznod magad.

A zeneszerző sok bókot kapott a rajongóktól és kollégái. Lolita Milyavskaya énekes az elsők között gratulált neki. Max! Ez nagyon illik hozzád, és ami a legfontosabb: mosolyogsz! ", A művész Fadeevhez fordult. Garik Kharlamov humorista sem állt félre - ő, a zenész sok előfizetőjéhez hasonlóan, megkérte őt, hogy tárja fel a titkot és ossza meg a technikát.

Mínusz 100 kg évente: hogyan néz ki most Maxim Fadeev

A legjobb 7 tiltott étel, amelyek megakadályozzák a tökéletes hasizom

ételeket, amelyekről megfeledkezni kell, ha arról álmodozol, hogy megszerezd a dédelgetett kockákat.

Mi a Fadeev étrendjének titka?

A producer sokáig nem bírta az intrikákat, és elismerte, hogyan sikerült megszabadulnia a túlsúlytól. A művész szerint legfőbb titka az üres gyomor forró vize. Naponta háromszor - reggel, ebédidőben és este - 600 milliliter forró vizet ivott meg, így az kellemesen megégeti a torkát, de forrásban lévő vizet biztosan nem.

Mínusz 100 kg évente: hogyan néz ki most Maxim Fadeev
>m elkezdett dolgozni az ábrán.

A producer természetesen nem feledkezett meg a fizikai aktivitásról, de nem folyamodott extrém edzésekhez, és nem is azt mondta, hogy eltűnt az edzőteremben. Fadejev azt is megjegyezte, hogy egy egész könyv írását tervezi, amelyet a fogyásnak szentelnek. Ebben megosztja saját tapasztalatait, és részletesen elmondja a fogyás módszerét.

Előző poszt TikTok fitnesz: 7 blogger segíti az alakod felépítését
Következő üzenet Útmutató a telefonján: 7 hasznos alkalmazás az utazók számára