Hétfő reggel: november 8-i események, szerkesztőségi jóváhagyással

Közeleg a tél, de ez nem azt jelenti, hogy le kell szállnia a futópadról, és szünetet kell tartania az edzésektől. Annak érdekében, hogy karácsonykor, egészségesen és fitt módon ünnepelhesse az újévet, javasoljuk, hogy ezt a naptárt nyissa meg, ne a hűtőszekrény ajtaját.

A leghatásosabb melegítés módja a novemberi hidegben már vár rád választékunkban.

Multisport Fesztivál

VI. Nemzetközi Sport- és Egészséges Életmód Fesztivál SN PRO EXPO FÓRUM 2018 a Sokolniki Kiállítási és Kongresszusi Központban kerül megrendezésre november 9-11. A sportrajongók élvezhetik a show-programokat és a szórakozást, a sportcsillagok dedikálását, versenyeket, küldetéseket, művészek, bloggerek és show-üzleti sztárok fellépését a fesztiválon. Az esemény vezetője Calum von Moger színész lesz, aki Arnold Schwarzeneggert alakította a More című filmben.

GERMES: X-CROSS 2018

X-CROSS 2018 november 3-án kerül megrendezésre. Ez az ösvényfutás értelmezése. Idén a keresztre a Bronnitsy város melletti Öko-faluban kerül sor. A festői tájak, a szórakozás és a nyeremények mindazok, amire szüksége van a regisztrációhoz. A versenyre csak szabad helyek maradtak a 47 km-es sávra - siess.

Kibocsátási ár: 1500 rubel.

Teljes újraindítás: jógatúra Tai-ban

A ProTrip utazási iroda meghív mindenkit jóga- és fitnesz túrára Thaiföldre. Projekt azok számára, akik meg akarják ismerni önmagukat, kibővítik a tudat horizontját és lélekben közel álló embereket keresnek. 60 óra gyilkos fitnesz, kocogás a tengerparton, kikapcsolódás az óceán mellett, hűvös társaság - ide tartozik egy thaiföldi utazás is. A túra 10 napig tart: november 22-től december 2-ig. Már csak 4 hely van hátra, hagyjon kérést, hozzon el egy barátot és kapjon kedvezményt!

IRONSTAR VILÁG OSZTÁLY ZÁRT

A triatlon folytatódik. Úszás a medencében, álló kerékpár és futópad. Bárki részt vehet, a versenyt Moszkvában, a World Class fitnesz klubban rendezik. Nincs távolság, de van időkorlát. Kezeljen többet úszni, görgetni és futni, mint mások. 24 nap van hátra a regisztráció végéig.

Az egyéni részvétel 4000 rubelbe, a váltóverseny pedig 9000 rubelbe kerül. nyári szerelmesek

A nyár életben tartásához Dubajba kell menni. Vitorlázzon az Arab-öbölben, és szaladjon a Dubai Eye mellett - mindezt a Swimrun Dubaiban! A Sheraton JBR 2018-as Dubai Muscle Beach részeként rendezett verseny nagyszerűséggel, fantasztikus energiával, kegyelemmel és örömmel fog telni.

Itt ússzon meg részleteket és regisztrációt.

Fekete-tengeri SUP-Surf Cup 2018

November 3-tól november 8-igSzocsi éves rendezvénynek ad otthont, amely az egyik legnagyobb a Fekete-tenger partján. Hagyományosan a Dzsemcsuzsin GC területén tartják. A jelentkezéseket november 2-ig befogadhatjuk.

A versenyeket 4 tudományterületen rendezik:

  • TECHNIKAI VERSENY (technikai verseny) - verseny 400-800 méteres távon.
  • SPRINT - verseny 100 méteres távolságon.
  • FREESTYLE - a versenyt párban rendezik, a feladat az, hogy a jel körül 3 perc alatt maximálisan megforduljanak.
  • MARAFON - a versenyt szabad osztályban rendezik, 5-10 km távolságon.

Nemzetközi Maraton Szocsiban

2018. november 4-én a következő futó Szocsi Maraton 2018. kerül megrendezésre. A sportrajongók számára ez nagyszerű lehetőség a futószezon befejezésére és Oroszország üdülővárosának meglátogatására. A szervezők azt ígérik, hogy jó hangulatot, valamint a legbiztonságosabb és legkényelmesebb körülményeket teremtenek a maraton résztvevőinek. A versenyen 4 táv áll rendelkezésre: 2 km, 10, km, 21 km és 42 km, valamint egy maratoni váltó kettőnek.

Minden részlet itt található.

#NESAKHAR Jótékonysági Futás

Jótékonysági futásra kerül sor Mytishchiben november 11-én. Az éves kereszt célja a cukorbeteg gyermekek segítése. Minden bevételt fogyóeszközök vásárlására fordítanak cukorbetegek számára.

Itt regisztrálhat egy sporteseményre.

Előző poszt Táplálkozási mítoszok és igazságok: érdemes-e kalóriát számolni a fogyás érdekében?
Következő üzenet Xenon: először gázt szív, aztán minden olyan, mint egy köd