A vasszöget is megemésztjük?

Túlevés következményekkel. Miért veszélyes a bulimia?

A nagy sportágakban elért jó eredmények elérése érdekében a sportolóknak gyakran meg kell kockáztatniuk egészségüket. Tehát például a kívánt súlytól való minimális eltérés jelentősen befolyásolhatja a műkorcsolyázók és a tornászok teljesítményét. Ezért a lányok kénytelenek folyamatosan formában tartani magukat és betartani a szigorú étkezési szabályokat. Ez néha negatív következményekkel jár.

Ebben a hónapban az orosz tornász, háromszoros világbajnok Alexandra Soldatova beismerte, hogy bulimiában szenved. Rettenetes betegséggel, ahogy maga az atléta hívja, második éve küzd. Beszéljünk arról, hogy a bulimia hogyan jelenik meg és miért veszélyes.

Mi a bulimia?

A bulimia pszichológiai rendellenesség, amely étkezési rendellenességekkel, túlevéssel és az elfogyasztottól való megszabadulással kísér étel speciális gyógyszerek, mesterségesen kiváltott hányás vagy egyéb módszerek segítségével.

Mivel ez pszichológiai rendellenességről van szó, a probléma gyökere az ember mentális állapotában rejlik. A bulimia-ban szenvedőket gyakran a súlykontroll foglalkoztatja. A közvélemény hatása alá kerülnek, kitalálták a szépség szabványait és a reklámokat. Megszállott vágyuk, hogy éhséggel megszabaduljanak néhány plusz kilótól. De mivel a böjt igazi teszt, amely nem mindenki számára van kitéve, van egy egyszerűbb módszer: enni, amit csak akar, majd bármilyen módon kiüríteni a gyomrot a bevett ételből.

Túlevés következményekkel. Miért veszélyes a bulimia?

Fotó: istockphoto.com

A bulimia ritkán vezet a várható fogyáshoz. A súly vagy a helyén marad, vagy növekedni kezd. A túlevés ellenőrzése csak egyre nehezebb. Az agy figyelmen kívül hagyja a jóllakottság érzését, ezért a mérték fogalma egyszerűen megszűnik. Minden alkalommal, amikor az ember egyre több ételt fogyaszt, amely néhány perc alatt megszabadul.

Túlevés következményekkel. Miért veszélyes a bulimia?

Az egészséges életmód fordított oldala. A megfelelő táplálkozás kiszámíthatatlan következményei

Hogyan ne keressünk pszichés rendellenességeket, amelyek szinte minden PP bloggerben előfordulnak.

Túlevés következményekkel. Miért veszélyes a bulimia?

Szaggatott böjt: hogyan működik?

A fogyás új trendje. Túl tud élni 16 órát étkezés nélkül?

Miért nem működik az a tanács, hogy csak egyél normálisan?

Ha úgy gondolja, hogy a bulimia csak a test fizikai állapotát befolyásolja, akkor tévedsz. Mindenekelőtt a betegség érinti az emberi pszichét. Ez az oka annak, hogy a bulimiás betegek elrejtik betegségüket mások elől. Félnek a szeretteik és a barátok ítéletétől.

Sajnos az emberek keveset tudnak az étkezési rendellenességekkel kapcsolatos betegségekről. Ezért a betegek gyakran szembesülnekmások félreértésével, valamint szellemi tanácsokkal csak egyél normálisan, ne egyél túl és minden rendben lesz.

Túlevés következményekkel. Miért veszélyes a bulimia?

Fotó: istockphoto.com

Nagyon nehéz egyedül leküzdeni a bulimiát. Komoly kezelést és felügyeletet igényel egy megfelelő szakembertől - pszichológustól vagy pszichoterapeutától. Ezért nem hasznosak a triviális tanácsok.

Túlevés következményekkel. Miért veszélyes a bulimia?

Ne is próbálkozzon: olyan diétákkal, amelyek biztosan nem segítenek Önnek

Sprattdiéta, tészta-csokoládé hét és a fogyás egyéb furcsa módszerei.

Túlevés következményekkel. Miért veszélyes a bulimia?

Intuitív étkezés. Hogyan lehet fitt maradni fogyókúra és kalóriaszámolás nélkül?

Valódi enni, amit akarsz, és nem hízni. Tanuljon szakértővel.

Miért ne hunyhatnánk szemeinket a betegség figyelmeztető jeleire?

Eleinte a bulimiában szenvedők azt gondolják, hogy a fogyás kiváló módszerét találták meg. De ez nem így van. Mint tudjuk, az étel üzemanyag a test számára. Egészségügyi állapotunk attól függ, hogy mit eszünk és milyen mennyiségben. Bulimia esetén az ember mesterségesen megakadályozza a tápanyagok bejutását a szervezetbe. Ezért a súlyos következmények: duzzanat, a köröm, a haj és a bőr romlása, súlygyarapodás, stressz, depresszió, alvási problémák.

Túlevés következményekkel. Miért veszélyes a bulimia?

Fotó: istockphoto.com

Természetesen a bulimia nem mondat. A következmények hatalmas listája ellenére lehetséges a betegség leküzdése és a normális étkezési magatartás visszatérése. A legfontosabb az, hogy beismerje magának, hogy probléma van, és forduljon orvoshoz segítségért, ahogy Alexandra Soldatova tornász tette.

Túlevés következményekkel. Miért veszélyes a bulimia?

Alexandra Soldatova: a sport az első számomra

A torna megszerettetéséről, új célokról és erkölcsi és akarati győzelmekről.

A nyelőcső és gyomor értelmes biológiai különprogramjai

Előző poszt A szerkesztők ajánlanak: 7 motiváló könyvet a sportról és az egészséges életmódról
Következő üzenet Van egy ötletem: 15 menő ajándék egy férfinak február 23-án