Csillagpélda: 9 jó hangulatú recept Aglaya Taraszovától

Eljött a tavasz, bár sok régióban ez a megállapítás még mindig meglehetősen ellentmondásos. A nyári szezon előtti tömeges fogyás tendenciájával együtt vágy támad bennünk, hogy jól érezzük magunkat, elegendően aludjunk és pszicho-érzelmi állapotunkat normális állapotban tartsuk. Valójában a hosszú és hideg tél után testünk súlyosan kimerült, és pótolnia kell vitamin-, mikroelem- és antioxidáns-tartalékát. De ha könnyen talál vitaminkomplexumokat egy gyógyszertárban, akkor sajnos nem vásárolhat inspirációt ott. Ezért úgy döntöttünk, hogy beszélünk arról, mi segít inspirálni és formában tartani az összes kedvenc színészét és a televízió képernyőinek sztárjait.

Válogatásunkban Aglaya Tarasova színésznő instagramjából gyűjtöttünk össze több boldogsági receptet. Merítsen ihletet és töltse fel tavaszi hangulatát!

Recept 1. Változás jobbá

A változás az élet legjobb ízesítője. És aki, ha nem Aglaya, ezt magabiztosan kijelentheti. A reinkarnációk már régóta nem színpadi szükségszerűség egy színésznő számára, életének részei. A lány a szerepei kedvéért folyamatosan teljesen más képeket próbál fel. Tehát nagyon hamar megjelenik a képernyőkön egy új film, amelynek részvételével - 2018. április 26-án kerül sor a Tankok című film premierjére, amelyben Aglaya játszotta az egyik fő szerepet. Találkozunk tehát a moziban, és megnézzük, hogy Aglaya Tarasova milyen törékeny szépségű lesz pár órára erős és jellegzetes Lida Kataeva.

Csillagpélda: 9 jó hangulatú recept Aglaya Taraszovától

Fotó: Még mindig a Tankok című filmből

Egy kicsit a filmről: a náci Németországgal való háború küszöbén Mikhail Koshkin mérnök egy új, innovatív T-34 tank prototípusát fejleszti. A harci jármű egyediségének bizonyítása. Koszkin és csapata önállóan tankokkal indult Moszkvába. De a futam hamarosan kiszámíthatatlan versenypé alakul, ahol az off-road csak a rosszabb ... A veszélyes kalandok sorozatának átélése, valamint az új harckocsik kifogástalan technikai és harci tulajdonságainak köszönhetően a hősöknek sikerül felülkerekedni üldözőik felett, és bebizonyítani a T-34 fölényét.

Recept 2. Ismerd meg önmagad

Az életben semmi sem tetszik annyira, mint önmagad megismerése - írja Aglaya a beszámolójában. És ez valóban így van: nem számít, hogy melyik gyakorlatot választja ehhez - jógát vagy esetleg reggeli kocogást a parkban. Figyeljen a testére és a testére, ezek felszólítják.

3. recept minden felesleges

Koncentrálj a szeretetre és az örök értékekre.

4. recept: Használj humorérzéket

Ha a nők uralkodnának a világon, nem lennének háborúk ... Csak nagyon sok olyan ország lenne, amely nem beszél egymással. Bármilyen helyzetbenne feledje, hogy a humor olyan fegyver, amely kiütheti ellenfelét, vagy elháríthat egy akadályt az útjából. És a tudósok kutatásának eredménye - a nevetés meghosszabbítja az életet - régóta ragadós kifejezés. Ezért csak egy kiút van: mosolyogni!

5. recept. Ne add fel

Óceán az aszfalt alatt. Ne feledje, hogy néha nagyon sok erőfeszítés szükséges az eredmények megtekintéséhez. A lényeg, hogy ne állj meg az utadon! A cél sokkal közelebb van, mint gondolná.

6. recept. Használja a lendületet

A fiatalság lényege az önpusztításon át az önfejlesztésig.

7. recept: Sportoljon

Harcoljon a lustaság ellen a Szakaszban , kívánjon @snn_coach türelmet. Mindenki tudja, hogy a testmozgás hogyan befolyásolja pozitívan az emberi egészséget. A fizikai aktivitás segít csökkenteni a súlyt, normalizálni a pulzusszámot és a vérnyomást, ez az ember egészségének, erejének, állóképességének elsődleges feltétele. Sajnos a testmozgás hatása a pszicho-emocionális jóllétre sokkal kevésbé terjed ki, de számos tanulmány összefüggést talált a rendszeres testmozgás és a mentális egészség között. A testmozgásnak pozitív pszichológiai hatása van, segít csökkenteni a depressziót és mosolyogva nézni a világgal!

8. recept: Szánjon időt magára

Ne felejtse el fenntartani testét jó formában nemcsak az edzőteremben végzett intenzív edzés segít. Ne felejtsen el számos egyszerű és élvezetes eljárást, amelyek segítenek megszilárdítani az eredményt és szigorítani az ábrát. A fogyás folyamatában a leghatékonyabb az anti-cellulit kézi masszázs és a hardveres LPG.

9. recept. Pihenjen és élvezze

Ne felejtsen el pihenni és erőt szerezni, tavasszal különösen fontos a téli gondok minden terhének alaphelyzetbe állítása és az akkumulátor újratöltése!

És ami a legfontosabb: szeresd munkádat, és örülj, hogy új képeket próbálhatsz ki, mert most ez egy olyan luxus, amely nemcsak a színészek és a média szereplői számára elérhető. Bárki jelentkezhet vívásra, lefuthatja az első maratont, vagy bekapcsolódhat a szörfözésbe. Egész életünk tele van lehetőségekkel, ne hagyja ki őket!

Előző poszt Tavasz - nyár: 6 sportág keres lányokat és fiúkat
Következő üzenet A lovasok azt mondják: Az alpesi síelés és a szörfözés szabadság