A város fut: vegyen részt a versenyen a bajnokságból és a világosztályból

Június elején a bajnokság és a World Class klienseinek olvasói összeállnak, hogy egy lélegzetvételben induljanak a versenyen. Idén a félmaraton ütemezése egybeesik a klub 25. évfordulójával, és a XVIII. Világosztályos Játékok részeként kerül megrendezésre. Dmitrij Zsirnov. Félmaraton, 10 km vagy az első kilométer a babáddal? Te döntesz! Csak egy kényelmes edzőre, kedves társaságra és kedvenc fejhallgatós lejátszási listára van szükséged.

Mikor?

2018. június 2-án, 07:00 és 13:35 között .

Helyszín

Moszkva, Poklonnaya Gora park, bejárat az állomásról. m. Győzelmi park.

A város fut: vegyen részt a versenyen a bajnokságból és a világosztályból

Fotó: istockphoto.com

Távolságok

  • 500 m (6-9 éves gyermekek között)
  • 1 km (10-15 éves gyermekek között)
  • 10 km (16 év feletti résztvevők számára)
A város fut: vegyen részt a versenyen a bajnokságból és a világosztályból

Az első rajt: edzésterv a 10 km-es versenyre való felkészüléshez

Készüljön fel a semmiből az első komolyabb táv.

  • 21,1 km (16 év feletti résztvevők számára)
A város fut: vegyen részt a versenyen a bajnokságból és a világosztályból

Félmaratoni pálya. Hogyan készüljünk fel az első versenyre?

Edzésterv a 21,1 km-es versenyre való felkészüléshez.

Hivatalos hashtag

Használja a # Futni fog , feltöltve a verseny szelfijét.

Regisztráció

Itt regisztrálhat. Az összes nevezési díjat jótékonysági célokra fordítják.

A versenyen való részvétellel segít! A résztvevők által összegyűjtött összes összeget teljes egészében a Rusfond jótékonysági alapítványnak utalják Sasha Istomin kezelésére. A fiúnak veleszületett szívelégtelensége van, és 265 825 rubelbe kerülő műtétre van szüksége.
A város fut: vegyen részt a versenyen a bajnokságból és a világosztályból

Fotó: istockphoto.com

Verseny ütemezése

07:00 A résztvevők összegyűjtése 10 és 21,1 km-es versenyekre a Poklonnaya Gora-i Győzelem parkban, a résztvevők tényleges regisztrációja, átöltözés, bemelegítés 08:45 A résztvevők regisztrációjának befejezése és a rajtszámok kiadása 09:00 Start 21,1 km verseny 09:20 Indítsa el a 10 km-es versenyt 12:30 Befejezés bezárása 11:30 Az 1 km-es és 500 m-es verseny résztvevőinek összegyűjtése a Poklonnaya Gora-i Victory Parkban, a résztvevők tényleges regisztrációja, átöltözés, bemelegítés 12:30 A résztvevők regisztrációjának vége és a számok kiadása 13:00 Indítsa el az 500 m-es versenyt 13:15 Az 500 m-es verseny célzárójának lezárása 13:20 Indítsa el az 1 km-es versenyt 13:35 1 km-es verseny célzárójának lezárása
Előző poszt Jó cselekedetek napja: Segíteni akarok Ilja Mayorovnak
Következő üzenet Az első 5 sikertelen futómű lehetőség