10 LEGVESZÉLYESEBB ÉTEL - Te megmernéd enni? [KÍNAI ÉTELEK, KORONA VÍRUS]

Nagyon finom: mit esznek a híres sportolók és miért nem híznak meg?

Sok híres sportoló alakját csak irigyelni lehet. De mi van, ha az edzőterembe járás nem hoz ilyen eredményeket, és a nyár már a sarkán van? Talán a táplálkozásról szól, de ne siessen magát hibáztatni minden falatért. Az olimpiai bajnokok konyháiban is jó néhány csontváz volt a hűtőszekrényben.

Irina Slutskaya

A műkorcsolyázó régóta szabályt szab az egyszerű pp-receptek megosztására előfizetőivel. Palacsinta, sajttorta, májkalács - a világbajnok Instagramján minden ízléshez megtalálható ételeket találhat.

Irina nem titkolja, hogy függ a nem túl helyes ételtől. Például, itt van egy recept a kedvenc leveles tésztához, pulykával és tojással.

Alexander Ovechkin

A híres hokis azonban az egészséges ételeket részesíti előnyben a káros, de ízletes ételektől. Ezért nem habozik ínycsiklandó fotókat közzétenni, ami fokozott nyálelválasztást okoz a követőkben. -embed _instagram js-social-embed "data-embed =" BDB_r_Vhovo ">

Angelica Timanina

Az orosz szinkronúszó szerint a francia reggeli a legjobb a Földön. Ne vitatkozzunk, nagyon ínycsiklandónak tűnik. A kiflik természetesen nem a leg diétásabb fogások, de Timanina fő titka a mindennapi tevékenysége és a több tíz kilométeres túraútvonal.

Az olimpiai bajnok ebédre és vacsorára a tenger gyümölcseit részesíti előnyben. Fehérjéjük viszonylag kevés kalóriát tartalmaz és magas tápértékű.

Semyon Varlamov

A bajnokok vacsorája Semyon számára így néz ki. A valódi nyertesnek a fehérjére és a rostra van szüksége. A kommentekben szereplő előfizetők pedig még a kalóriatartalmat is megszámolták. Nem igazán vagyunk biztosak abban, hogy mi igaz.

Maria Sharapova

Mária kifejezi szeretetét a mandulás kifli iránt a megmaradt darab fényképén. Úgy tűnik, hogy az egésznek nincs ideje megörökíteni. És ezt tökéletesen megértjük.

Szeretnél egy kis édességet is? Ne rohanjon a legközelebbi pékségbe. Vannak alternatívák is. Például egy csodálatos sütemény cukor, glutén és tej nélkül, mint egy teniszező asztal.

Elena Isinbaeva

A desszertek lehetnek egészségesek, ízletesek és ami a legfontosabb, alacsony kalóriatartalmúak. Elena volt olyan szerencsés, hogy kókusztejben kóstolta meg a chia magokat bogyókkal. És egyértelműen szüksége van erre a szokatlan dologra

Karolina Sevastyanova

Karolina többször is elmondta, hogy sportpályafutása befejezése után mindent kezdett enni és hízott. Most a lány nemcsak a sporttal, hanem a megfelelő táplálkozással is szorgalmasan fenntartja karcsú testét. A bogyókat, gyümölcsöket és friss gyümölcsleveket részesíti előnyben a nehéz és zsíros ételek helyett. h4>

Kiderült, hogy a háztartás és a család Yana tudja annak a rákburgernek a titkos receptjét. A főzés során pedig rágcsál egy hagymadarabot. Hogyan sikerül egy tornásznak kitűnő alakot fenntartani még lánya születése után is? Ez még mindig rejtély számunkra.

TERMÉKEK, amiket SOHA többé NEM VESZEL MEG... Miután megtudtad, hogy MIBŐL KÉSZÜLNEK!

Előző poszt A fitneszbloggerek leleplezése: először diplomákat vásárolnak, majd megtanítják nekünk, hogyan kell élni
Következő üzenet Jelzőlámpa: hogyan kell felépíteni ételeit a fogyókúra elkerülése érdekében