Megváltoztattuk a súlyt. Sportcsillagok, akik jelentősen felépültek a nyugdíj után

Karrierjük csúcsán a sportolóknak kiváló formában kell tartaniuk magukat. A nagy sport elhagyása után nem mindenkinek sikerül megőriznie az ideális figurát. Összegyűjtöttük a sportolóktól visszavonult sportolók után kilókra szedett sportolók fotóit, és elmondtuk, miért történik ez.

Mike Tyson

Mike Tyson karrierje csúcsán remekül nézett ki, és az egyik legkiemelkedőbb nehézsúlyú volt. Jaj, egy sor gond után a legendás ökölvívó bukni kezdett, és karrierje vége után érezhetően kövér lett. Mike jobban néz ki, de a korábbi megkönnyebbülésnek nyoma sincs.

Fotó: www.instagram.com/miketyson/

Denis Pankratov

Az úszás az egyik legalkalmasabb sportág a tökéletesen felépített alak számára. A kétszeres olimpiai bajnok pillangóúszó, Denisz Pankratov, miután befejezte karrierjét, extra súlyra tett szert, elérve a 150 kg-ot. Egy interjúban Pankratov elmondta, hogy formába akar állni. Erőt és sok szerencsét kívánunk neki!

Fotó: www.instagram.com/maximmir71/, www.instagram.com/holdjunesun/

Tonya Harding

Nehéz és botrányos karrierű híres amerikai műkorcsolyázó. Most Tonya nyilvánvalóan nincs a legjobb formában, a műkorcsolya pedig nem bocsát meg plusz kilókat.

Fotó: www.instagram.com/therealtonyaharding /

Ronaldo

A futball történetének egyik legjobb játékosa kezdett többletet szerezni, miközben még futballista volt, ami jelentősen csökkentette elbűvölő karrierjét ... 2011-ben Nibbler felhagyott a futballal, és ma már a lelkiismeret-furdalás nélkül is fogyaszthat chipset a tengerparton.

Fotó: www.instagram.com / ronaldo /

Jevgenyij Kafelnikov

Oroszország legkiválóbb teniszezője, Jevgenyij Kafelnikov is elvesztette formáját, befejezte profi karrierjét. Eugene azonban maga beszél a felesleges fontokról a közösségi hálózatokon, és aktívan edz a fogyás érdekében.

Fotó: www.instagram.com / yevgenykafelnikov /

Ronaldinho

Egy másik brazil sztár, aki körmére akasztva csizmáját, ellazult. Fiatal korában Ronaldinho nem habozott ünnepelni a gólokat azzal, hogy ledobta az ingét és kitette a hasizmait. Ma az FC Barcelona hivatalos nagykövete. A fotón a futball funkcionáriusának kicsi a hasa.

Fotó: www.instagram.com/ronaldinho/

Semenovich Anna

Talán nem mindenki emlékszik erre, de Semenovich Anna profi műkorcsolyázó. Sportpályafutása befejezése után Anna felépült, de ez nem akadályozta meg abban, hogy a show-üzlet sztárja legyen, és formáival vonzza a férfiakat.

Fotó: www.instagram.com/ann_semenovich/

Diego Maradona

A legendás argentin nemcsak fenomenális futballistaként, hanem a rossz szokások nagy ismerőjeként is híressé vált. Most már nincs benne Diego Maradona a legrosszabb formában, ami jó hír - a futballlegenda továbbra is törődik alakjával és egészségével.

Fotó: www.instagram. com / maradona /

Miért híznak a sportolók a nyugdíjba vonulás után?

A túlsúly a sportoló karrierjének vége után nem mindig jár válogatás nélküli ételekkel. Orvosok:

• Az életritmus megváltoztatása

A karrier befejezése után a sportoló teste stresszt tapasztal, mivel hozzászokott, hogy hosszú évekig több energiát kapjon és költsön, valamint hogy jó állapotban legyen. Amikor az edzés intenzitása csökken, a testnek egyszerűen nincs ideje átszervezni, és felesleges kalória keletkezik. Mindezt súlyosbítja az esetleges ülőmunka, például egy tisztviselő vagy egy sportfunkcionárius, a sportdiéta hiánya és a kimerítő edzés.

• Az életkorral kapcsolatos változások

Nem titok, hogy az életkor előrehaladtával a szervezet anyagcseréje lelassul. A sportolónak a karrierje végéig a korábbinál is többet kell edzenie, hogy fenntartsa az anyagcserét, amely a csúcson volt. Erre és időre nem mindenki talál rá. Egy másik lehetőség az élelmiszerre való korlátozás. Erre sem mindenki képes, főleg, ha 20-30 év után először nem tud gondolkodni azon, mit és mennyit eszik.

• Hajlamos a túlsúlyra

Sokan az emberek fiziológiai hajlamosak a túlsúlyra. A sportolók sem kivétel. Ha szakmai karrierjük során küzdeniük kellett ezzel a funkcióval, akkor miután abbahagyták a magas színvonalú szereplést, sokaknak nehézséget okoz az önuralom.