MITOHACKER PODCAST (ENGLISH) # 34 – Prof Benjamin Bikman

Nem kell vékonynak lennie ahhoz, hogy boldog és népszerű legyél.

A komikus Celeste Barber százszázalékos Instagram-sztár. A 35 éves Sydney-i anyuka hírességek és fitoszok igényes fotóinak nagyon pontos és életszerű paródiáival vált híressé az interneten. A fő gondolat, amelyet Celeste el akar küldeni előfizetőinek, az az, hogy megtanulni szeretni önmagát és a testét, időben nevetni a hiányosságain, néha sokkal fontosabb, mint hosszú és kimerítő diétákon ülni, és álmaitok teste elé kerülni, de attól, hogy a végső cél elérése.

Ugyanakkor nem izgatja rajongóit, hogy hagyják el az edzőtermet, vagy rohanjanak a legközelebbi gyorsétteremhez. Celeste csak arra utal, hogy nem szabad figyelni a túl fényes és tökéletesen retusált fotókra az interneten. Valójában a hétköznapi életben mindannyian nem vagyunk tökéletesek, de ez nem akadályozza meg abban, hogy megtaláljuk lelkesedésünket, hogy szeressük és elfogadjuk magunkat olyannak, amilyen vagy.

Paródiáiban a lány gyakran hívja a hírességeket harcba.

Megpróbál megosztani, vagy nem teljesít jól.

Az aquaflet elsajátításának kísérletei.

Olyan táncok, mint a népszerű videók a fitnesz csecsemőkről fehérneműben és egy bögre forró teával együtt, utalva arra, hogy a női lakosság több mint felének mennyire jó reggelt mutat.

Az otthoni jóga elsajátítása egy teáskanna értelmezésében.

Vagy ugrókötél, látva a forró nyarat.

Talán ezek A videók nem fognak diétázni vagy kemény kardiózásra késztetni, de mindenképpen mosolyt csalnak. De egy mosoly viszont meghosszabbítja az életet, ne felejtsd el! Szeresse magát, és akkor minden eredmény elérhető lesz.

Halott Pénz - Amikor feladnád

Előző poszt Az edző válaszol: hogyan lehet eredményes az edzésed?
Következő üzenet Tesztelje felszerelését: hogyan válasszon ruhát az edzéshez