Fuss, 2022
Maraton a hideg sarkán: egy futó 50 km-t tett meg -60 fokos hőmérsékleten
Nem mindenki tud maratont futni, különösen olyan körülmények között, amelyekben még a ház elhagyása sem kívánatos. De egy moldovai szélsőséges emb...
Read More
Mint: 12 futó lány, akik inspiráltak minket
Miután beleszerettek a futásba, mi pedig az életmódjukba. És soha nem hagyjuk abba, hogy az Instagramnak köszönhetően nap mint nap ihletet kapjana...
Read More
Hogyan döntött egy 71 éves nagymama félmaratonon a világrekordot?
Azt akarod mondani, hogy túl öreg vagy a sporthoz? Mit szólsz, ha azt mondjuk, hogy egy 71 éves nagymama nemrég megdöntötte a világrekordot egy fé...
Read More
A futóközösség elhalasztja a moszkvai félmaratont és más közelgő versenyeket
A világjárvány és a koronavírus-fertőzés terjedésének veszélye kapcsán az oroszországi legsúlyosabb rajtok szervezői úgy döntöttek, hogy elhalaszt...
Read More
Futó kifejezés vagy kitalált szó? Tippelj
A futási szezon már javában zajlik. Itt az ideje, hogy tesztelje elméleti tudását. Ehhez összegyűjtöttünk egy szöveget, amelynek köszönhetően megt...
Read More
Búcsúzóul a távozó évtől
December 24-én, a katolikus karácsony előestéjén a Nike Run Club befejezte a City for Running ciklust. Az utolsó táv 16 kilométer volt a Kertgyűrű...
Read More
Dmitrij Taraszov: A Moszkvai Maraton jó irányba halad
Nem is olyan régen egy jelentős eseményre került sor az egész futó közösség számára Oroszországban. A moszkvai maraton regisztrációja csaknem egy ...
Read More
Alacsony rajt: A Moszkvai Maraton megnyitja a regisztrációt a 2020-as versenyre
Október 31-én a Moszkvai Maraton megnyitja a regisztrációt a jövő évi szeptemberi versenyre. A rendezvényre való regisztráció még soha nem kezdődö...
Read More
A nap kérdése: hogyan állíthatja be az év futócélját?
Újév estéjén mindenki kívánságokat fűz. Gyakrabban szeretnénk azonnal látni az eredményt, és nem az eléréshez szükséges eszközöket. Személy szerin...
Read More
Színes verseny: az ellentétek távolsága
12321 Fotó: Georgi Nikanorov A 2017-es Színes Verseny útvonala a Luzhniki Olimpiai Komplexum körül haladt Novoluzhnetsky Proyezd és Luzhnetska...
Read More
Versenynaptár: milyen események várnak ránk a nyáron?
Pereslavl Marathon Aleksandrovskie versts Hol? Jaroszlavl régió, Pereslavl-Zalessky Mikor? 2017. június 3. Távolságok : 42,2 km, 21,1 k...
Read More
Dean Karnazes: ha egyszer felébredek és nem tudok futni, akkor vége lesz
Dean Karnazes felülmúlhatatlan szuper maratonfutóként vált ismertté a világon. Elképesztőek azok a távolságok, amelyeket az amerikai legyőz. Azo...
Read More
SwimRun. A szezon elején
A látványos SwimRun verseny, amely magában foglalja az úszást és a futást, új, aktuális tudományág Oroszország számára, amely már nagy népszerűség...
Read More
London Marathon 2018: Hogyan fogunk emlékezni rá?
A London Maraton a futás világának egyik leghangulatosabb és legizgalmasabb eseménye. Kezdje utazását a mesés és valóban angol nyelvű Greenwich ke...
Read More
Győzelem Berlinben: Eliud Kipchoge új maratoni rekordot állított fel
A múlt héten a maraton 2: 01.39 időpontja hihetetlennek tűnt, de most új világrekord. Szeptember 16-án a kenyai Eliud Kipchoge nyert Berlin...
Read More
5 dolog, amit nem tudtál a futásról
A rekordok megdöntése és az eredmények elérése érdekében gyakran nem elég a vágy. Hanyatt merülve a futás izgalmas és eseménydús világában, egyre ...
Read More
Oroszország-szerte: 18 futam érdemes részt venni
Szentpétervári Félmaraton Mikor: Április 21. Hol: Szentpétervár Távolság: 21 km Regisztráció . Bekerül a RussiaRunning összes orosz...
Read More
Hogyan kell megfelelően edzeni a hidegben, hogy ne betegedjünk meg
Télen, amikor rosszabb az idő és csökken az ablakon kívüli hőmérséklet, a szokásos kocogás vagy edzés vízszintes sávokon a friss levegőn problemat...
Read More
Futási szabályok. 5 kezdő hiba
Ahhoz, hogy valóban megtanulják, hogyan kell élvezni a kocogást, fontos, hogy okosan közelítsük meg az edzés folyamatát. Mihail Kapitonov , a Nik...
Read More
A legfényesebb kiviteled. Színes verseny Luzsnyikiban
A résztvevők 5 km-t futnak biztonságos, biztonságos festékfelhőkön keresztül, hogy a lehető legszínesebb célt érjék el. 12321 Photo : a Moszkva...
Read More
