Amikor elkezded ragaszkodni a megfelelő táplálkozáshoz, néha a tervtől való kis eltérés is meghibásodást okozhat. A dédelgetett paraméterek nyomán...
Read MoreAz utóbbi időben sokan a kenyér és más liszttermékek veszélyeiről beszélnek. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a sütést teljesen el kell hagynia. M...
Read MoreNem titok, hogy a finomított cukor túlzott fogyasztása hátrányosan befolyásolhatja az emberi egészséget. Ez a termék még éhesebbé teszi Önt, valam...
Read MoreSajnos lehetetlen lefogyni a test egy meghatározott részében: a helyi zsírégetés nem más, mint mítosz. Amikor egy személy lefogy, a zsírszövet fok...
Read MoreKiderült, hogy a leghasznosabbnak tűnő termék is tartalmazhat bármit. Nem a termék megjelenésére, hanem annak összetételére kell figyelnie. Csalha...
Read MoreA reggeli a nap fő étkezése, mondják a táplálkozási szakemberek. Az első étkezés energiával, vitaminokkal és jó hangulattal tölti fel. A kiadós re...
Read MoreGyermekkorunk óta a tej iránti szeretet ülteti bennünket, mert ez az egyik legegészségesebb étel. Nehéz ezzel vitatkozni, a tej igen sok olyan kom...
Read MoreA tejtermékek előnyeiről és veszélyeiről továbbra is vitatkoznak a tapasztalt táplálkozási szakemberek és az orvosszakértők. Egyesek úgy vélik, ho...
Read MoreA fűszeres ételek körében sok polarizáló vélemény alakult ki. Például Ázsia és Latin-Amerika országában szeretik a fűszeres meleg ételeket, és fol...
Read MoreManapság számos alternatíva létezik a szokásos tehéntej pótlására. Az üzletek polcain szója, kókuszdió, zab, mandula és még rizs italokat is talál...
Read MoreA szuperélelmiszerek vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételek, amelyek nagy adag tápanyagot tartalmaznak. Például avokádó, lazac, quinoa, ...
Read MoreA kávé az egyik legkedveltebb és legnépszerűbb ital a világon. Iszik, hogy felébredjen, baráti összejövetelek és üzleti találkozók alkalmával ebéd...
Read More2020-ban az egészségügy különösen fontos. A jó immunitás a siker kulcsa. Ezt a kérdést nem csak étrend-kiegészítők szedésével lehet megoldani, han...
Read MoreZsíros ételek fogyasztása és fogyás egyszerre? Valami fantasztikusnak tűnik. Nem meglepő, hogy a keto diéta, amely feltételezi az étrend összetéte...
Read MoreTestünk az élelmiszerben lévő kalóriákat tárolja és elégeti üzemanyagként. Az egészséges táplálék pedig nemcsak energiát, hanem nélkülözhetetlen t...
Read MoreA matcha italokat egyre inkább a kávézó menüiben látják, és ez a zöld ital hihetetlenül népszerűvé vált a fitneszbloggerek, színészek és modellek ...
Read MoreA gyömbért joggal lehet az év legnépszerűbb termékének tekinteni. Áprilisban gyakorlatilag eltűnt az üzletek polcairól, vagy rengeteg pénzbe kezde...
Read MoreHa nem ismeri a megfelelő táplálkozás minden bonyolult elemét, akkor megkérdezheti magától: sok vagy kevés 1500 kalória? Valójában minden egyéni é...
Read MoreA reggeli tojás meglehetősen népszerű étel a világ számos országában. Ennek oka a rendelkezésre állás, az ár és az előkészítés gyorsasága. Egy ily...
Read MoreA Victoria's Secret divatbemutató egy igazi show, amelynek középpontjában ragyogó lányok állnak, sikkes fehérneműben vonulnak fel a kifutóra. Az a...
Read More