Táplálás, 2021
Veszélyes szépség. Hogyan éheztették ki magukat a Victoria's Secret angyalai egy szuper show-ra
A Victoria's Secret divatbemutató egy igazi show, amelynek középpontjában ragyogó lányok állnak, sikkes fehérneműben vonulnak fel a kifutóra. Az a...
Read More
Mit kell enni éjjel anélkül, hogy kárt okozna az alakban? Egészséges és alacsony kalóriatartalmú snack lehetőségek
Mindenki tudja, mi az esti étkezés. És akik este kilenc után jönnek haza, még inkább. Gyakran halljuk, hogy hat után már nem lehet enni, az utolsó...
Read More
A kanadai Kelsey Bonas naponta négyszer evett hamburgert. Most egy év alatt 76 kg-ot fogyott
Kelsey Lynn Bonas 32 évesen 13 ezer követővel rendelkezik az Instagramon. Első pillantásra úgy tűnik, hogy ez egy tipikus példa a modern világra...
Read More
Desszert az izmok számára: 5 édes fehérje recept, amely nem árt az alakjának
Jelenleg a desszertek világa annyira változatos lett, hogy az egészséges édességek erős helyet foglaltak el benne. Nem karcsúsítóak, cukormentesek...
Read More
Tökéletes termék vagy csak mítosz? Miért ragaszkodnak az egészséges emberek az avokádóhoz?
Csak a lusta nem beszélt az avokádó előnyeiről az utóbbi időben. Vegetáriánusok, az egészséges életmód kedvelői, a progresszív fiatalok - mindanny...
Read More
Szuper reggeli: mit takarnak a lányok a nap elején
A reggeli a nap fő étkezése, mondják a táplálkozási szakemberek. Az első étkezés energiával, vitaminokkal és jó hangulattal tölti fel. A kiadós re...
Read More
A Twitter alapítója naponta egyszer eszik, és biztos benne, hogy produktív
Jack Dorsey aligha nevezhető tipikus gazdag embernek és üzletembernek. A Twitter és a Square alapítója és tulajdonosa nem szereti az irodai öltö...
Read More
Mi történik a testtel, ha minden nap almát eszel
Talán gyermekkorunk óta ismerjük az alma hasznosságát. Az idősebb generációtól nem egyszer hallani lehetett friss gyümölcsök fogyasztására vonatko...
Read More
Hogyan nem lehet jobb a finom ételek országában? Olasz ételszabályok
Az olaszok nem híznak el, és ezt statisztikák is bizonyítják. Az Európai Elhízáskutató Szövetség tanulmánya szerint az ország lakosságának csak 9%...
Read More
Eszpresszó, cappuccino és tejeskávé: miben különböznek a legnépszerűbb kávéfajták
A kávé az egyik legkedveltebb és legnépszerűbb ital a világon. Iszik, hogy felébredjen, baráti összejövetelek és üzleti találkozók alkalmával ebéd...
Read More
A jóllakottság illúziója: azoknak az ételeknek a listája, amelyek még inkább enni akarnak
Néhány étel hatással lehet a szervezetre, így étvágyunk szinte azonnal megjelenik. Reggeli, ebéd vagy vacsora után úgy tűnik, hogy jóllakott, de e...
Read More
Vegetáriánusok vagy húsevők: ki öregszik gyorsabban?
A vita arról, hogy egy embernek húst kell-e fogyasztania, és általában állati termékeket, valószínűleg soha nem fog alábbhagyni. De mindenki azt a...
Read More
Hogyan segítenek a reggeli tojások a fogyásban? Kutató tudósok
A reggeli tojás meglehetősen népszerű étel a világ számos országában. Ennek oka a rendelkezésre állás, az ár és az előkészítés gyorsasága. Egy ily...
Read More
Tiltott gyümölcs: 7 egészséges egészségtelen recept
Számos diéta és általában a megfelelő táplálkozás bizonyos értelemben arra kényszeríti az étrend korlátozását, hogy sok termékről - cukorról, tojá...
Read More
10 évesen diétáztam: hogyan fogyott 56 kg-ból egy amerikai nő és lett fitness edző
Az amerikai Kaya Twisselman egy kaliforniai tanyán nőtt fel, amelyet hat generáció óta a családja birtokol. Elismeri, hogy egész életében túlsúlyo...
Read More
10 legtöbb kalóriatartalmú étel, amelyet hűtőszekrényben találhat
Testünk az élelmiszerben lévő kalóriákat tárolja és elégeti üzemanyagként. Az egészséges táplálék pedig nemcsak energiát, hanem nélkülözhetetlen t...
Read More
Nyári üdvösség: olyan italok, amelyek valóban oltják szomját a melegben
Mindenki tudja, hogy az emberi test körülbelül 60% -ban víz. Folyamatosan kell innunk, hogy jól érezzük magunkat és fenntartsuk a normális életfol...
Read More
Ha unod a húst: 7 egészséges halétel, amelyet könnyű elkészíteni
Sokan feladják a húst. Ennek oka lehet egy vegetáriánusra való áttérés, egészségügyi problémák, beleértve a szívbetegségeket és a magas koleszteri...
Read More
Matchamania: miért mindenki változik a por alakú teára és hogyan jobb ez, mint a kávé
A matcha italokat egyre inkább a kávézó menüiben látják, és ez a zöld ital hihetetlenül népszerűvé vált a fitneszbloggerek, színészek és modellek ...
Read More
Buggyantott, puha vagy keményen főtt: Hogyan lehet biztonságosan főzni a tojást
Omlett babgal és szalonnával, bracchettán pácolt guacomollal vagy egyszerűségében tökéletes lágy tojás, tucatnyi módon és ízlés szerint elkészíthe...
Read More
