A gyömbért joggal lehet az év legnépszerűbb termékének tekinteni. Áprilisban gyakorlatilag eltűnt az üzletek polcairól, vagy rengeteg pénzbe kezde...
Read MoreJelenleg a desszertek világa annyira változatos lett, hogy az egészséges édességek erős helyet foglaltak el benne. Nem karcsúsítóak, cukormentesek...
Read MoreOmlett babgal és szalonnával, bracchettán pácolt guacomollal vagy egyszerűségében tökéletes lágy tojás, tucatnyi módon és ízlés szerint elkészíthe...
Read MoreA vita arról, hogy egy embernek húst kell-e fogyasztania, és általában állati termékeket, valószínűleg soha nem fog alábbhagyni. De mindenki azt a...
Read MoreForró időben sokan nem akarnak nehéz ételeket enni. A legtöbb ember kerüli a húst és a zsíros ételeket. Mindez abszolút fiziológiás, mondja Arina...
Read MoreAz ősz beköszöntével jelentősen megnő a vágy, hogy lazítson és fogyasszon valami zsírosat, sültet vagy édeset. Azonban ne rohanjon a legközelebbi ...
Read MoreSzámos diéta és általában a megfelelő táplálkozás bizonyos értelemben arra kényszeríti az étrend korlátozását, hogy sok termékről - cukorról, tojá...
Read MoreA szuperélelmiszerek vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételek, amelyek nagy adag tápanyagot tartalmaznak. Például avokádó, lazac, quinoa, ...
Read MoreEgyedül az erőnléti edzéssel nehéz szép és megkönnyebbült testet alkotni. A megfelelő táplálkozás szintén fontos szerepet játszik az izomtömeg növ...
Read MoreSzámos egészséges reggeli recept áll rendelkezésre a kifinomult szendvicsektől és a divatos turmix tálaktól a zabpehelyig vízben. Hosszú ideig nem...
Read MoreSzinte mindenki, aki rendszeresen ellátogat az edzőterembe, nemcsak fogyni akar, hanem gyönyörű és felfújt testet is szerezzen: karcsú lábakkal, v...
Read MoreA koreai lányokat csak irigyelni lehet - esznek és nem híznak el. Koreában sétálva ritkán találkozik kövér emberekkel. Mi a harmónia titka: geneti...
Read MoreAmikor elkezded ragaszkodni a megfelelő táplálkozáshoz, néha a tervtől való kis eltérés is meghibásodást okozhat. A dédelgetett paraméterek nyomán...
Read MoreHa nem ismeri a megfelelő táplálkozás minden bonyolult elemét, akkor megkérdezheti magától: sok vagy kevés 1500 kalória? Valójában minden egyéni é...
Read MoreA reggeli tojás meglehetősen népszerű étel a világ számos országában. Ennek oka a rendelkezésre állás, az ár és az előkészítés gyorsasága. Egy ily...
Read MoreA megfelelő táplálkozás nemcsak az emésztési folyamatokat, hanem az agy működését is jelentősen befolyásolja. Egyes alkatrészek energiát adnak nek...
Read MoreAzok, akik legalább egyszer korlátozták az étrendjüket, tudják, milyen nehéz ellenállni a korábban ismert ételeknek, amelyeket most nem lehet enni...
Read MoreKihez kell fordulnia a táplálkozással és a hosszú élettartammal kapcsolatos tanácsért, ha nem egy olyan embernek, aki hosszú életet élt? Ilyen vol...
Read MoreMit gondolsz, mennyit tud változni a test, ha megfosztják a szokásos ételtől? Vagy inkább, ha vegánra cseréled? A nagy-britanniai ikertestvérek, ...
Read MoreElronthatja a fagylalt az alakját? A fagylalt édes és magas kalóriatartalmú termék, ha nem maga készíti el. Ritkán eszünk tiszta fagylaltot, az ...
Read More